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他保持这个动作十秒不动，才说道
“刚才这两下，是热身。”
热身？
这两下只是热身？
弹幕
“好家伙，这个热身厉害了！”
“二十年功力，我信了！”
“期待！”
因为吴龙一出手就这么厉害，管理员经过申报主管，得到同意将吴龙的直播空降页推荐。
这样独特的、高难度的表演，更容易从站外引来流量。更多的人进入吴龙的直播间，使得直播间的人气也越来越高。
吴龙放下脚，说道
“下面，我们来个练拳的基础，蹲马步。”
“马步有三，高马、中马、低马。”
“其中最难的就是低马，又称四平大马！”
“四平大马，两脚距离约为自己脚掌三到四倍。两膝弯屈半蹲，脚尖内扣，五趾抓地，膝部外展与脚尖垂直，大腿与地面平行，圆裆拔背。头正顶平，颈直含胸，沉肩收腹，立腰开胯，收臀提肛！”
吴龙在啤酒瓶上蹲出一个标准的四平大马马步。
“我这四平大马，顶平、肩平、臂平、腿平，若是有人拿七个碗装满水放在我的头顶、双肩、双肘、双腿，保证不洒一滴水。”
“就问你们，谁能在啤酒瓶上蹲出我这样标准的四平大马？”
弹幕
“卧槽，真的是四平大马！”
“比少林寺的和尚还标准！”
“不送礼物对不起主播！”
“打赏，必须的！”
“本人就是练武的，这个四平大马我也行！”
站完马步，吴龙说道
“梅花桩的步法，有点类似八卦掌的趟泥步，叫探桩步。与趟泥步相似的地方，就是抬脚迈步时，身体重心始终在未动的支撑脚上。这样，既可以保持在桩上的平稳，也能保证随时撤脚换方位。”
“迈步的脚，需要踩实了，才移动身体重心。”
“梅花桩分实桩和虚桩。实桩，就是固定不动的。虚桩，是松动的。如果不用探桩步以虚步试探，而是贸然一脚直接踩下去。虚桩松动，人就直接从桩上摔下去。”
“虚桩，只有在分生死的武桩比斗中才会出现。哪个桩是虚桩，不会特意说明。你不懂，那就是白死。”
吴龙一番解说，直播间里的观众才知道，走个梅花桩，还有这么多讲究。
“上梅花桩，必走探桩步。不会走探桩步的人上了梅花桩，未战先输一半。”
“接下来，我先为大家走一遍探桩步，再打一套梅花拳。其实，只要会了探桩步，拳法不一定用梅花拳。只不过梅花拳是配合梅花桩和探桩步使用的拳法，在梅花桩上用梅花拳，胜算更大。”
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