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家里来了客人，中午程明准备多做几个菜，所以他要去屠宰场拿些猪肉什么的。
车子行驶在通往盘山镇的公路上，每隔一段时间就会碰到一辆去往岗山村的班车，现在班车跑的班次越来越多了，这不仅是游客多了的原因，有些村民去镇上也会坐班车。
说来，当初修双车道也是修对了，这来来往往的车子确实有点多。
到了屠宰场，程明换上卫生服就进了车间，四处逛了逛，问了几个工人，了解了一下他们的工作情况。
现在只有猪肉生产线开了，厂里的工人还在轮班，一个星期也就上两三天班，但是想来上班的人却很多，因为程明给他们的工资还是按月计算的。
去拿了一些洗好的猪蹄和排骨，出门的时候，程明碰到了厂长，又和他聊了半天，程明才开车离开。
到家的时候，差不多也是做午饭的时候了，停好车以后，程明叫来了黑豆。
摸了摸它的头，程明指着蟒山村的方向，说道“去牧场抓两只鸡回来”
黑豆叫了一声，冲天而起，飞往了牧场。
这时，程明身后传来了龙雪儿的声音“程大哥，它听懂你说的话了？”
程明扭头看了一眼龙雪儿，说道“听懂了，它很聪明的，这段时间都是它帮我去拿的东西”
“你真厉害，你养的几只宠物都这么聪明”说这话的时候，龙雪儿的脸上带着些许崇拜。
没等程明开口，龙潇潇出来拍了拍龙雪儿，说道“雪儿，你不是说去洗手间了吗，怎么跑出来了？”
“我刚刚听到动静，所以出来看看，幸好出来了，不然就错过了一场好戏”龙雪儿支吾了一下，接着解释道。
“好了，进去了，你也不怕晒”说完，龙潇潇就拉着龙雪儿进去了。
趁着金雕还没回来，程明去将猪蹄和排骨腌制了一些，准备中午用。
两个多小时后，程明做好了一顿丰盛的午餐，人参鸡汤程明就做了双倍的，还有什么红烧猪蹄、椒盐排骨、葱爆鳝段、清蒸鳜鱼、鲟龙鱼汤、酸菜鱼、水煮肉片，猪下水混炒，当然还有各种蔬菜。
程明做做饭的时候，张语柔将二伯二妈还有林疯和王珊珊叫了过来，这顿午饭就变成了十人的大聚餐。
看着满桌的菜，龙雪儿遗憾的说道。“好丰盛啊，可是我不能吃太多”
“没事，你可以尽量吃，保证不会出问题”程明笑了笑，说道。
在他这儿吃这些富含能量的食物，怕是不容易出问题，而且这些食物中的能量也不是太多，正好适合龙雪儿虚弱的身体吸收。
吃过饭，程母就给大家端上了鸡汤，最后，十支人参炖的鸡汤全部被他们喝完了，虽然每人喝的量都不同，但是没多久，大家就都感觉到身体的异样了，于是程明就让他们去锻炼了。
就连最虚弱的龙雪儿都去锻炼了，程明则坐在一边若有所思的看着他们。
他这几天也在想，到底这样的锻炼需要多久才能结束，那些保安也一直没有停过锻炼，可是这么久了，他们也只是身体在变强，身体中的能量还是留不住。
而且程明让他们试过他体内特殊的能量循环路线，可是他们只要一练这个，有的人会头晕甚至头疼，有的人确是全身痛，程明就只能猜测，想要练这个不仅跟身体强度有关，而且还跟精神力有关。
身体强度能靠吸收能量锻炼来提升，精神力他就不知道怎么提升了。
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