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申以棠最开始还是按照李老师的要求指导他,到了后面,就完全按照自己的意愿摆弄。他觉得非常有趣,可是脸上还是一本正经的样子。在外人面前,申以棠总是一副严谨工作、日理万机的大总裁。
梁辰做了几个动作,刚开始还好,后面就觉得越来越难。他小脸憋得通红,鼻尖也有微汗,脚伸得也快抽筋了。而且感觉哥哥摆弄的动作也和李老师教的不太一样啊。
他想喊累,转头看了哥哥一眼,看着哥哥非常认真地询问李宇老师动作要点,脸上一丝不苟的表情。哥哥对他那么好,事事照顾精细,还是咬咬牙忍了吧,况且这是为他好。下午打了四小时的麻将,腰酸背痛,练练瑜伽之后肩背也好多了。
将四个动作挨着做了一遍,申以棠就让李宇老师下班回家了,他亲自带着梁辰再巩固一遍。
和李宇老师道别之后,申以棠将门关上,开始正式亲自指导小辰做瑜伽。
“小辰,下面这个动作叫猫伸展,小馋猫,是你拿手的动作。”申以棠拿着平板电脑,按照指示指挥梁辰。
“以棠哥哥,你看我动作标准吗?”没有外人在,梁辰放开了,小胳膊小腿儿伸直打开,小屁股绷紧,翘得高高的。
“emm,不错,做得很好。”申以棠一手抓着他的脚踝往上抬,一手握住他的腰往下压。
韧带真好,又软又柔。
潜力无限,应该还能解锁新姿势。
“哎哟,以棠哥哥,不行了,不能再往上抬了,脚快折了。”梁辰双手撑在地上,跪爬着,右腿往后伸直上抬。
“小辰,你完全没问题,我帮你。”申以棠扶着他的身体,让他保持平衡,手从脚踝滑到大腿处,帮他往上抬。
“以棠哥哥,你别摸我大腿,痒。”梁辰摇晃身体,收紧核心保持平衡。
“好了,非常完美。你别动,我拍张照片。”申以棠拿出手机,变换角度拍了好几张照片。
猫伸展做完,申以棠又让他做下一个动作--下蹲。
很简单一个动作,就是先站起,然后像小狗一样蹲下,双腿打开。
本来很普通的一个动作,被哥哥指导之后,梁辰觉得怎么那么羞耻啊?
越想越不对,之前的几个动作也是,被哥哥摆弄之后,感觉变了味儿。
“以棠哥哥,好累哦,想休息一下了。”梁辰故意撒娇卖萌,只要撒娇,哥哥什么都会答应。可是这次申以棠竟然板着脸教训他:“李宇老师说了,今天必须把这几个动作完成了!”
梁辰仔细观察,才发现哥哥颈项有点红,神情也有一丝不自然,裤子也被撑得老高。
“哼哼!”梁辰不干了,将哥哥按到地上趴好,翻身骑到他背上:“以棠哥哥,你以为我不知道你在想什么?”
“我明明做得那么好了,还被你拉来扯去。”
“你摸摸自己的良心。”
申以棠被识破,也不想装了,将他从背上扌鲁下来,让他继续做“下蹲”这个动作。
“小辰,我们严格要求一点,你看,这些高难度动作,你完全能做到啊。”
申以棠说着,又笑着哄他,让他按照自己的心意做各种高难度“瑜伽”动作。
“以棠哥哥,不行了,不行了,做不了啦!”梁辰喘着粗气,蹲下摆了个M,做着“羞耻”的瑜伽动作。
“再来一个,最后一个了,你可以的,小辰。”
梁辰全身的筋都被拉伸了一遍,手脚也被征用了,尤其是白皙的小手,被揉得又红又痒。
梁辰的主治医生说了,孕期三个月内忌房事,三个月之后可以适当运动。
申以棠刚开始还努力克制,实在忍不住就征用梁辰的手脚。
梁辰涨得小脸通红,气呼呼地说道:“以棠哥哥,你太厉害了,我的皮肤都被磨红了!”
申以棠笑道:“小辰,你是在夸奖我的雄风吗?”
梁辰气成一只小河豚:“不要和我开黄腔!”
怎么哥哥越来越不正经啦!
“小辰,夜还长着呢!”
窗外晚风吹过,又湿又热,春天已过,炎热的夏天到来了,两人的婚礼也快到了。
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