第32章 奈特 (第1/2页)
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“来吧!快点的,别跟我装死啊!”宋三川踢了踢坐在地上的蒋成林。
“好!我这就起来!”蒋成林撑着地站了起来。
“来!咱们再来做几组俯卧撑,一组五十,先做三组吧!”宋三川想了一下,随即说道。
“啊?川儿哥!你平时都这么练的嘛?”蒋成林哭丧着脸说道。
“当然不是了!”宋三川摇头说道。
“我就说嘛,这训练量这么大,还这么连贯,怎么可能!”听见宋三川的话,蒋成林微微松了口气说道。
“我平时的训练量比现在大,这是为了照顾你,平时十公里我早就跑完了,俯卧撑我都是一百个一组,做五组的!”宋三川接着说道。
“川儿哥!你这就有点唬我了吧?怎么可能呢?”蒋成林一脸的不信。
“嘿!你还不信,那这样吧,你做三组五十,我做五组一百的!”宋三川说道。
“那行,开始吧!”蒋成林反正是不信,就跟着做了起来。
但是,很快蒋成林就信了,因为他感觉宋三川根本就不是人类啊,他都不知道累的嘛?
。。。。。。
早上七点三十分,宋三川带着快要累瘫了的蒋成林坐在了早餐店内。
“怎么样啊?还受得了嘛?”宋三川一脸笑意的问道。
“川儿哥!我是真服你了,你这身体素质,真是变态啊!”蒋成林颤颤巍巍的夹起了一个包子,随即说道。
“行了!你以后慢慢的也会变好的,只要你坚持跟着我练,一个月后,我保证你脱胎换骨!”宋三川信誓旦旦说道。
“但是就怕你坚持不下来啊!”宋三川随即又摇了摇头说道。
“谁说的?我肯定能坚持下来!”蒋成林赶紧表态。
其实这种强度的锻炼,不太适合蒋成林,但是有着训练光环的加持,别的东西就可以忽略不计了,就比如身体损伤之类的。
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下午三点钟,深圳某餐厅内。
此时里面是易集团,营销部的聚会现场。营销部的总监叫做艾迪,手下的人都叫他艾迪总!
这会,众人坐在桌前,喝的正开心。
就在这时,梁友安走了进来。
“哎!友安来了啊!”艾迪总看见了梁友安随即打着招呼。
“友安姐!友安姐!”剩下的员工都纷纷打着招呼。
梁友安在集团的地位比较特殊,她的职位并没有艾迪的职位高,但是他也不敢轻易的得罪梁友安。
因为梁友安是蒋杰的近臣,所有人都要给梁友安三分薄面。
“不好意思啊,我来晚了!刚把杰总送上飞机!”梁友安冲着大家,笑着说道。
“诶!不能这么说,你也是为了工作嘛!”艾迪连忙摆手说道。
其实按理来说,营销部内部聚会,梁友安是不需要参加的,但是这次是艾迪亲自邀请的梁友安,梁友安也不好不来!
“快点,那个谁,给友安拿酒啊!”艾迪赶紧吩咐身边的人。
“谢谢!”梁友安接过酒杯笑着说道。
“哎!你看你,怎么能给你友安姐喝啤酒呢,去,换友安平时喜欢喝的那款酒!”艾迪随即又吩咐道。