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“平均起来，女性还是要比男性矮一点，”朱理用手比了大概几公分的样子，“不过比我高的也的确有，运动员就不说了，那些模特和空姐大部分都比我高。”朱理并不觉得这有什么不对。“同男人一样强壮也不太容易，女人毕竟要生孩子，雌性激素多了，肌肉总会少一些。”
“我的天爷啊！”嫦娥已经说不出别的话来。
“这有什么好奇怪的，我知道过去是有一种观念认为男人应该雄壮，女人应该娇小，可是你要知道，如果女人只生女人，那自然可以把娇小代代相传，男人都由男人来生，那就可以保证代代雄壮，龙生龙、凤生凤，对不对。可是实际不是这样，男人女人都是女人生出来的，所以娇小的女人就会生出娇小的儿子，雄壮父亲的女儿也会雄壮，这个就两难了吧。虽然也有一些保有传统观念的国家为了刻意营造性别差异而有针对性的选择后代的性别，不过那毕竟不是主流，所以不如大家都长得高大、强壮一些，总比大家都长得矮、瘦好吧？”
“这样说，也有道理。”嫦娥点了点头，虽然这一段话里她大部分没有听懂，“其实吕雉比奴家还矮一点呢？”
这话朱理倒是不太好接，这嫦娥姑娘是要高一些，可是她也厚啊。实际上他以前一直以为这样的形象只会在文艺作品中出现。
“其实...”这时嫦娥倒是有些扭捏起来，“其实我的腱子肉也比吕贱人多，可惜都被肥肉给挡住了，朱大官人要是不信，我马上去和她比比力气，她差远了，你来摸摸。”
这一点朱理倒是相信，这位嫦娥在远古的女性当中应该算得上是天生神力了，寻常的男子都不是她的对手。每次看到她，朱理都会由衷地赞叹远古人类的基因多样性。
“其实，其实我以前长得也挺好看，这肥肉一挤就不行了。”说着嫦娥双手捧住脸用力往中间挤。
这么一说朱理倒真的重视起来了，要是按她的说法这位嫦娥姑娘若是能把那一身肥肉减下去倒也不是无法接受。
“要是，要是我瘦下来，你，你能不能选我？”说到最后嫦娥的声音已经细弱蚊蝇。
“这当然可以，不过减肥可不容易，尤其是减掉脂肪的同时还不掉肌肉那更是困难。”说起健身朱理的情绪倒是被调动了起来，“想要减肥先是控制饮食，也就是少吃，这一点现在很好做到，说起来现在山上吃食如此紧张，你还能保持这样的体型也真是异数。可是单单少吃一定会掉肌肉，所以一定要多吃一些蛋白质，你们这里肯定没有人造鸡胸肉，那天然的也行，其实龙虾肉的最好，又好吃又有营养，不过天然的太贵，吃不起。天然牛肉就次一点，不过胜在味道好，勉强也能接受。”说到这里，朱理顿了一下，思绪终于回到了现实，“这些东西都没有，是吧？”
嫦娥咽了口吐沫，肚子里出一阵咕噜声，用力的点了点头，朱理叹了口气，“那牛奶、鸡蛋吃的到吗？总能搞到一点吧？”
嫦娥再次摇头，这已经出朱理的日常知识了，他又在记忆中搜寻了一下关于古代贫困时代健身的知识，“这样啊，那只能吃豆制品了，总不能说豆子都没有吧？你们不是天天磨豆浆吗？”
嫦娥舔了舔嘴唇，“豆浆是喝不到的，煮黄豆倒是隔三岔五能吃一顿，不过也就这么一点。”嫦娥用指尖捏在一起比了一下。
“那么点管什么用，要大量的吃，”朱理皱起眉头，“连豆子都吃不饱，这就难办了。”
“就要吃豆子吗？那黑豆行不行？”嫦娥试探着问道。
“黑豆更好了，天然黑豆的蛋白质含量比天然黄豆还要高不少呢，还能滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤，你们这里黑豆多吗？”朱理听到后大感兴趣。
“黑豆人是不吃的，不过山寨的马都寄养在山下的庄户那里，所以备了一些黑豆用来喂马。以前我跟着牛大官人下山的时候也会伺候马匹，每次都会带上一袋黑豆。”
“给马吃的，那肯定不会少了，我回头去要一些。”
“嗨，那么点马料还用得着朱大官人亲自跑一趟吗？让张子房带我去背一袋来就是了。”
朱理若有所思，“黑豆不值钱？是吧？那倒是不错，我也吃一些，光吃黄豆营养不够均衡。另外你会豆芽吗，成豆芽吃蛋白质可以更好的吸收，而且也可以多补充一些维生素。”
嫦娥一愣，“朱大官人也要吃黑豆？那可是牲口吃的东西，我们贱人吃一吃也就罢了，您这样精贵怎么好吃呢？”
朱理一笑，“没有关系，只要有营养就要多吃，他们不识货，黑豆可是好东西，他们不吃，咱们大吃。”
听到朱理用了咱们这个词，嫦娥心里不禁一阵甜蜜，急忙应了一声出去要黑豆去了。
嫦娥走后朱理心下思忖，要想不掉肌肉力量锻炼也是少不了的，自己的伤势再好一些也要开始上重量了，山上打熬身体用的都是石锁，耍起来健身效果倒也不错，但是健身三大动作卧推、硬拉和深蹲都用不上，“还是要弄个杠铃，哪怕石头的也好，不行弄个铁棍把两个磨盘串起来。”
用石盘做一只的确不困难，但是自己只是受伤后的康复训练，一上来卧推恐怕只能上一百公斤，可是以后肯定要逐级往上加重量，总不能像杠铃片那样打上一排磨盘。
想到以后的问题朱理不禁感到头大，想当年为了能够锻炼每一块肌肉，他家的虚拟健身房里的器械足有一千多种，现在他却连一副杠铃都凑不齐。
“只能用杠杆，用两根木料平行布置做杠杆，中间加一根铁棍我来推拉，配重放在杠杆的不同位置就可以得到不同的锻炼重量了，”朱理画了一张草图，十分满意的点了点头，“其实也用不着什么配重，让嫦娥坐上去就行了。”
