北极没有鱼提示您：看后求收藏（宜小说jmvip3.com），接着再看更方便。
第二天
陈飞不到7点就醒来了，不知道是不是药剂的作用，昨天一直到凌晨3点才睡着，今天起来这么早也没有丝毫疲惫感。
简单的洗漱过后，陈飞准备下楼去吃早餐，在使用完美基因优化药剂后，他现在吃什么食物都可以被轻易吸收掉，已经不需要遵循杨鹏做的食谱计划了。
来到小区门口的早餐店，先要了三笼小笼包，两个鸡蛋，吃完后发现还差点意思，又吃了两碗馄饨。
虽然早晨的饭量还是很大，但相比于昨晚吃的那些还是有些相形见绌，陈飞觉得估计是刚服用药剂时候消耗的能量较多，所以才能吃那么多。
吃完早餐后，由于陈飞换了新家，所以打车花了半个小时才到酷动健身馆。
刚进入健身馆，便看到了在休息区等待的杨鹏，他今天没有其他学员过来训练，所以可以单独给陈飞指导。
“早上好，陈先生。”杨鹏看到陈飞走进来，立刻起身向他打了个招呼。
“早，杨教练，叫我陈飞就行”陈飞也微笑着回应他。
“行，陈飞，我看你今天状态很不错，那咱们就直接开始吧”杨鹏说着将陈飞带到了训练区。
他先带着陈飞做了一些热身运动，让他的身体逐渐适应接下来的锻炼。
然后，他开始指导陈飞进行各种器械训练，每一个动作都细致入微，确保陈飞能够正确完成。
时间在不知不觉中流逝，两个小时后，陈飞终于将最后一组动作完成。
每当锻炼到快坚持不住时，身体总会莫名恢复一点力气，所以即使第一次锻炼这么长时间，陈飞也没有感觉到特别累。
“还不错，新手第一次锻炼能坚持这么长时间的很少。”杨鹏将一瓶水递给陈飞道。
“而且你的天赋不错，虽然看起来瘦，但是骨架不是很细，只要坚持锻炼起来长肉会非常快的”
“咕噜咕噜....。”
陈飞嘿嘿一笑，没有说话，只是接过杨鹏递过来的矿泉水，直接拧开大口大口的喝了起来。
“教练，下午还练不？”陈飞起身问道。
“我建议你今天可以休息了，你这刚开始健身，一下子锻炼太了，肌肉容易损伤。”
“行，那我明天再过来”陈飞拿起毛巾擦了擦汗。
虽然陈飞感觉自已还能练，但也不好表现的异于常人。
离开健身房后，陈飞找个地方吃了个午饭，回到家里休息了一会儿后，下午又去超市采购一些食物，顺便将自已在京东买的电脑和手机取了回来。
不得不说，京东物流的速度确实快，昨天天晚上买的，第二天就能送到。
将所有事情弄好后，一天时间几乎都过去了。
.....
宽敞明亮的客厅中，陈飞奋力的完成了最后一组哑铃弯举，随着一声低沉的呼吸，他缓缓的放下了手中的60公斤重的哑铃。
这样的表现，如果被常健身的人看到，恐怕会惊掉了下巴。毕竟，60公斤哑铃弯举做组，这个重量在整个世界范围内估计都没有几个人能够完成。
三个多月的时间，足以让陈飞发生很大的变化，阳光透过巨大的落地窗洒落在地板上，勾勒出陈飞结实的的身影。
起身来到来到卫生间，将自已全身的衣物脱掉，走进浴室，打开花洒，温热的水流瞬间洒满他的全身。
他闭上眼睛，享受着热水带来的舒适感，任由水珠顺着脸颊滑落，打湿了他的头发。
陈飞睁开眼睛，看向镜子中与三个多月前有些明显区别的自已。
镜中的他，五官深邃、轮廓犹如刀锋雕刻一般，臂膀上的肌肉将短袖的袖口撑得紧绷，腹部肌肉线条清晰，八块腹肌如同刻度般明显，犹如古希腊雕塑一般完美。
“我现在这身肌肉加上堪比白古的颜值，要是去抖音发视频，怕是轻轻松松几千万粉丝！”看着自已完美的身材，陈飞忍不住自言自语道。
刚开始服用药剂的一段时间，陈飞还会坚持去健身房，后来随着陈飞身体素质的提升，他开始有意识的减少去健身房次数。
主要是他害怕自已的变化太快，从而引起他人注意，于是他从网上买了许多健身器材自已在家练。
这几天陈飞虽然还在坚持锻炼，但陈飞看到体质数据已经好几天没有增长了，看来药剂的功效已经完全生效了。
洗完澡后，躺在客厅的沙发上，陈飞感到身心都得到了极大的放松，陈飞开始查看系统面板。
