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“今日传你们的功夫叫罗汉拳，是一门外功。”中年汉子程久淡淡道。
“什么是外功？”程久发问。
但没有人回答。
他也不以为意，背负双手在众弟子前方站定，道:“太过深奥的东西我不说，你们只需要知道，外功便是横练气血的法门，主要锻炼人的身体，增长气血，蕴养反哺肉身，从而使人身体变强。
你们手中的这本罗汉拳，在江湖上流传甚广，经过无数武道高手的研究改良，称不上什么高深的功法，但他稳是最适合你们打下基础的功法。
罗汉拳共分为练法与打法，今天传你们的正是练法，看好了。”
中年汉子程久说完，整个人气息一变，演练起罗汉拳法来，他出拳速度刚猛，转转腾挪间，虎虎生风，看的众人心驰神往。
几个刀剑堂弟子更是惊讶不已，只是最基础的罗汉拳法，在刀剑堂的武功之中都排在后面。
但在程久手中，却有了翻天覆地的变化，比之更高一层的武学都不遑多让，不愧是副堂主。
众采药堂弟子就更是看的目眩神迷了。
林妖也紧紧的盯着，这是第一次正式接触这个世界的武道，他很认真。
林妖仔细的观察着中年汉子的一举一动，想要有所收获，然后，他发现，对方的气息随着拳法的演练，一举一动间变得更加有威势。
整个人的气血被调动，而且在这个过程中，还在增强，他似乎明白了什么。
中年汉子演练完一遍拳法，对众人道:“你们跟着一起。”又再次开始演练。
众人也跟着一起演练。
方才林妖已经将程久的动作完全记下，此时就按照记忆中的动作，一下又一下完美的跟上了程久的动作。
能记下这套拳法的人不止林妖一个，还有几个人也都能跟着打出来，所以他并不显得突兀。
只是动作就相当的丑陋，歪七扭八，甚至脱离了“形”，他们对身体的掌控程度太差，让他们不足以做到自已想要做到的动作。
而林妖早就能完美自如的掌控自已身体，甚至，他可以做到与程久的动作一模一样。
罗汉拳法过了一半，林妖紧皱眉头，他发现这拳法打出来，竟然有一种晦涩感，他的每一个动作都与程久一般无二。
但是，却根本没有对方那种潇洒写意，信手拈来的流畅感，就好像缺了什么东西……
这是什么原因？
林妖思索，他的思维很发散。
很快就猜想到一种可能，因人而异，每个人的身体构造，情况不一样，一套拳法，在每个人手中发挥出来的效果也就不一样。
中年汉子程久打的罗汉拳适合他自已，而他若是完美复刻，反倒是落了下乘，失了罗汉拳本来的面目。
拳法更重意而不重形。
林妖发现问题，手中拳法一变，他不再刻意模仿，遵循心意，用自已最为舒畅的姿态出拳，效果立竿见影。
虽然还是一样的套路招式，但打起来却非常流畅，挥洒自如，已经隐隐有一种程久的风范了。
体内的气血被调动的更多，林妖知道，他的思路没有错。
一整套拳法打完，林妖初次体会到了武功的奥妙。
他体内的气血在随着动作在身体中游走，往返，一套拳法下来，竟然有明显的增长。
“咦？不对。”
林妖惊奇的发现，自已体内的血气竟然在慢慢消失，《鲲鹏变化鲲篇》自主运转，将体内那些由《罗汉拳》生出来的气血吸收掉了。
吸收掉这些气血后，《鲲鹏变》竟然向前迈动了一小步，虽然很小，但这却让林妖欣喜若狂。
“罗汉拳有这样的功效，还是单纯的是气血生出来的变化？”
为什么会产生这样的变化？
林妖还来不及思索，忽然感知到了什么，抬头一看，程久已经来到了他跟前。
