第4章 乐子来了,病秧子跟健身猛男杠上了 (第1/4页)
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看到这一幕。
林蕊稍放松几分钟,等肌肉的节律性收缩停止后。
这才拍了拍自家好闺蜜的肩膀说道。
“走吧乐乐!”
“凭他的体能,至少还得十分钟才能停止了。”
“之前我只是觉得樊缺学习好,智力高,是一枚妥妥的学霸。”
“现在才现,他在体能这方面,也是如此的优秀。”
“看来......”
“这段暑假时间,终于可以不那么无聊咯!”
看到自家闺蜜这双眼放光的模样。
许乐乐有些紧张。
忍不住问道。
“蕊蕊?”
“你想干嘛?”
“你该不会是看上这个病秧子了吧?”
听到这句话。
林蕊没好气的白了她一眼。
这才无语道。
“还病秧子呢?”
“人樊缺可比你厉害多了好么?”
“我是说,之前他故意隐瞒自己的运动实力!”
“肯定有什么隐情!”
“明天咱两偷偷跟着他。”
“一方面是担心樊缺这家伙突然剧烈运动会不会出什么问题!”
“而另一方面,就是想对这小子更加了解一点,总觉得他不像是看起来这么简单!”
……
林蕊跟许乐乐两人离开后。
樊缺又跑了十公里左右。
这才终于停了下来。
靠坐在人工湖边的一张长椅上休息。
尽管他体质孱弱。
但是通过完整版呼吸法的运用。
以及仙豆的神奇功效。
硬是生生坚持着跑完二十五公里。
这才终于停了下来。
只不过。
因为他原本身体就十分瘦弱的原因。
即便是一上来就如此高负荷的训练。
也没能直接增加多少肌肉。
因为肌肉增长的原理。
是来自于人体承受高负荷运动后。
肌纤维收到刺激,产生无数的撕裂,然后通过休息,能量的补充来进行一个量的恢复。
在修复的过程中,增长新的肌纤维,达到一个肌肉增长的目的。
所以在短时间内是看不出什么效果的。
至少也得需要两三天左右的时间。
来让肌肉得到一个充分的休息和恢复。
只不过因为有仙豆的存在。
使樊缺省略了这个恢复的过程而已。
不过尽管如此。