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转眼天色已经微亮，陈盛缓缓起身活动手脚。入了定境，时间总是过的很快。
弄完个人卫生，加了柴火，简单用食鼎弄了点下品药粥，填了个七分饱。
纵气提腿一蹬，用一招白猿攀壁的技巧，轻轻松松上了小石崖，即使已经修炼好几年了，但是还是让人神清气爽，毕竟前世三十几年向往的武林大侠，在这个世界也只是小孩锻体筑基，感气入品的基础而已。
简单拉伸完，陈盛开始站桩，先是五行桩，然后太极桩，最后混元桩。
练完桩功，时间已经到了日出时间，微红的太阳已经漏了个尖尖，配合着天色渐亮，陈盛缓缓练起了五脏养生呼吸导引术，慢慢的进入了忘我之境。
陈盛只觉一缕紫气伴随呼吸，过十二重楼进入下丹田，眉心微微跳动，全身暖洋洋的。
不知不觉中，这套导引术已经练了十一年了。前世上大学的时候也练过诸如中医导引养生功十二法或者八段锦，太极二十四式之流。以前是效果微弱，没有经年的坚持很难有效果，当看不到实质收益的时候，人们往往在沉没成本不高之前早早就放弃了。
陈盛也是因为前世做食疗养生酒店的生意，和佛道两家的和尚道士接触的比较多，坚持的时间长了点，后来随着生意做的越来越大，也就慢慢放弃了，偶尔捡起来也是缅怀以前搞事业时的回忆罢了。
收起思绪，陈盛一个纵跃下了石崖，进屋拿了木矛与开山刀，转身朝昨天那堆灌木丛走去。
此时太阳刚好升起，丛林中树影婆娑，映照着少年充满阳光活力的身影越来越远…
来到目的地，先用木矛敲打，再把长的枝条用刀砍掉，弯腰仔细寻找，突然一个腐朽的木桩引起了陈盛的注意，快步来到跟前，只见一颗血红色的层叠灵芝出现在眼前，大概有三四层，五六枝分叉。
作为一个食医之道接近六品的老舅的外甥，耳濡目染，再加上前世食疗与营养学专业，后来有做了十年相关工作的经验，陈盛很简单的就分辨出，这是一颗半灵物血芝，有补气养元的功效。
运气不错，没想到在这灵力稀薄的三姑娘山竟然有此收获。到也不是说多贵，毕竟以自己的情况，平时半灵物也是敞开吃的，好的不是吃不起，而是虚不受补。
陈盛自从出生，不知是重生的缘故还是什么，他天生神魂强大，以致压迫肉身，五岁前基本吃了睡睡了吃，接触学习的知识很少，慢慢的随着长大，滋养进补，灵肉渐渐合一，到如今基本恢复，只等锻体筑基，感气入品。
到时候，不仅神化气，精化气，气也化精神，实现三位一体，精气神三宝相互转化，相互促进，从而体健气足神壮，基础远旁人。
小心采摘后，陈盛也没了再待下去的心思，本来也不是为了猎货，只是为了进入大自然学以致用，一并的锻炼身体，磨练技能，也了了前世对大自然的向往。
如今入品在即，也没了再待下去的理由，所以还是早早回去，省的老舅担心。
一路闲庭信步的下山回家，有点仓鼠癖的陈盛，偶尔看见熟了的野果也不放过，全都摘了装回家，反正不管有用没用，通通都是我的。
不到半刻钟，到了山脚东南方向的一座两进的四合院，山石相依，草木繁茂，好一处大自然与人和谐相处的地方，小巧精致，自然之景与人文完美相荣。这就是陈盛的老舅苏华苏青阳的隐修之所。
刚进门，就见老舅躺在陈盛给做的躺椅上，闭目假寐。陈盛走到跟前，也不睁眼就说：
“你小子这次怎么回来的这么早？马上感气了，不要乱跑，待在家里，静待天时不好？”
陈盛嘿嘿一笑：“我这可不是乱跑，你看这是什么？说话间掏出蛇猫与血芝。”
老舅眼也不睁：“咱家也不缺这点东西，不值多少钱，你高兴个什么劲？”
“这是我自己亲手弄来的能一样嘛。”陈盛嘟囔道。
“下午的膳食我来弄，让你尝尝我自创的一道龙虎斗。”
老舅还是眼也不睁的道：“那我等着，正好看看你的食医养生之道得不得我的真传。”
陈盛回屋放下木矛和刀，简单处理了一下采回来野菜野果以及那些常见药材，早早开始处理兽肉，以及搭配血芝的辅药，有枸杞、红枣、山药、鹿茸等。
准备妥当，架上食鼎添水，冷水下锅，先加入血芝、龙虎肉，小火慢炖，直到血芝完全融化后，汤汁完全变成红色，再依次加入鹿茸、山药、红枣、枸杞等辅材，改为大火，待汤汁收的差不多了，加入盐、糖、八角、桂皮、香叶、草果等香料，再改为小火。此时已经到了下午时分，陈盛取下食鼎，倒入陶盆里，起身向前院喊道：“老舅，吃饭啦。”
话音刚落，老舅就走了进来：“早早就闻到了，也不知道味道怎么样，看起来倒还行。”
陈盛闻言：“肯定差不了，你也不看看我是谁教的，嘿嘿。”
老舅拿起筷子一尝，果然不差，：“看来你已经得了我三分功力了。”
“只有三分嘛？”陈盛问。
“三分不少了，就算出入七品的食医，也就有我的四五分水平吧。”老舅揶揄道。
“你这道龙虎斗，补气血，健脾胃，壮元阳，益精髓，强筋骨，适用于气血不足所出现的各种症候，对你刚好合适，多吃点，争取今晚感气入品。”
陈盛使出浑身解数也就吃了个四分之一，其他都进了老舅口里。洗完食具，在院子里，迎着初起的月亮，打了几堂五脏养生呼吸导引术，就回屋打坐观想了，陈盛感觉今晚差不多要突破了。
月至中天，屋里的陈盛忽然感觉一点凉意入口，大脑一片清凉，冥冥之中仿佛看到一颗种子，芽、成长、开花、结果，岁月变迁，空间变幻，我自俨然独立不变，一股生死枯荣，四季轮转，泽被八方的意境充斥脑海。
庭院外一棵百丈高的虚幻大树从陈盛的屋子透出，接引着周围灵气。
一里，三里，十里…
