只想不下笔提示您：看后求收藏（宜小说jmvip3.com），接着再看更方便。
郝云看到变化的第一时间弹了起来，想要试一下到底有什么变化。
他迅速调整呼吸，让自已进入一种近乎于冥想的状态。他知道，这一刻，是他检验自已新变化的关键时刻。他缓缓地站直身体，双手自然下垂，然后开始了他的八段锦练习。
他深吸一口气，然后开始了第一式的动作。他的动作流畅而有力，每一个转身、每一个扭动，都仿佛与周围的空气产生了共鸣。他的心跳与呼吸完美地同步，每一次呼吸都仿佛在为他的身体注入新的活力。
两式、三式……郝云全神贯注地投入到了八段锦的练习中。
时间仿佛在这一刻变得缓慢起来。郝云的动作越来越熟练，他的肌肉记忆仿佛已经完全掌握了这套功法。他的身体仿佛变成了一台高效的机器，每一次发力、每一次呼吸都恰到好处。
当他完成第八式时，他的心中涌起了一股难以言喻的愉悦感。他感到自已的脊柱上有一股热流在涌动，那热流仿佛是从他的内心深处涌出来的，温暖而强大。那热流慢慢地从他的脊柱扩散到整个背部，仿佛有一股暖洋洋的力量在他的体内流淌。
郝云闭上了眼睛，感受着这股力量的流动。他感到自已的身心都仿佛被这股力量洗涤了一遍，所有的疲惫和杂质都被带走了。
他缓缓地睁开了眼睛，然后才打开自已的属性栏查看了一下自已的属性。
【郝云（D级）力量30，敏捷30，耐力20，精神力20，技能：空间口袋（初级），拟态（中级），八段锦（最高级）能量点：17.6】
不错，一下子获得了2的能量！郝云心中一阵振奋。不过，好像不能继续提升等级了。
郝云估算了一下，100点总属性是D级，按楚文轩的说法，下一个等阶大概率总属性在1000左右，我如果要提升还需要900点能量，那么需要锻炼4500次，一次锻炼大概10分钟左右，那就是45000分钟，那就是750个小时，汇总一下大概就是31天左右，越来越有盼头了呢。
当然，这只是郝云的臆想，怎么可能不眠不休的锻炼呢，这个时间大概得拉长到4-5倍，不过就算这样，也已经很惊人了，毕竟按楚文轩的说法，大部分人要1-2年的时间才能从E级升到D级。
在升级的快感激励下，郝云又忍不住锻炼了起来。
郝云沉浸在属性增加的愉悦中，当他锻炼到第六次时，突然发现能量没有增加。不信邪的又做了一遍，这次不仅没有能量增加，反而感觉身体有一丝疲惫。
连忙看了下属性。
【郝云（D级）力量30（-1），敏捷30，耐力20，精神力20，技能：空间口袋（初级），拟态（中级），八段锦（最高级）能量点：25.6】
他愣住了。他不敢相信自已的眼睛。他怎么会突然下降力量属性呢？他连忙停下了锻炼开始休息起来。
待他好好休息了个把小时后，力量属性才恢复正常。
看来，也不能过度锻炼，不然对身体有害无益。一天估计最多也就只用做5组动作就够了，能够增加能量点10点。也就是说，就算每天都努力做运动，要升级到C级也需要90天。
可能速度没那么快，倒是胜在安全，有舍才有得，之前虽然郝云一下子获取了很多能量点，倒是都是用命换来的。
待他冷静下来，不禁又陷入了沉思之中。他开始思考，如果八段锦这种古老的健身功法能够在这个世界里助人变得更强大，那么其他的锻炼方式是否同样有效呢？
不过，郝云前世不过是一名普通的高三毕业生罢了。虽然他也曾听闻过一些相当厉害的武术，比如八极拳和五禽戏等等，但这些对于他来说简直就是遥不可及的存在。对当时的他来说，哪怕只是匆匆一瞥，似乎也是在白白浪费时间。因为对于高三学生而言，他们唯一的使命便是专注于学业！至于那些成体系的锻炼方法，他倒是有所接触，但也仅限于两种。
其中之一，便是军训时教官传授的军体拳。其实，当初大多数人热衷于学习军体拳的原因，无非是青春期少年们内心深处难以抑制的英雄梦想在作祟。那时的他们天真地认为，只要学会了军体拳，便真的能够成为行走江湖、行侠仗义的侠客。正因为如此，当时的郝云可谓是勤奋刻苦，将每一招一式都熟记于心。
要说另一个是什么，那可真是大有来历！它不仅在全国范围内广为人知，更是深受广大青少年喜爱和熟悉的存在——没错，那便是第九套广播体操！然而对于郝云来说，他却对这类活动避之不及。尽管如此，在学校这个大熔炉中沉浸了整整三年之后，即便是想刻意回避，也难以抵御环境带来的潜移默化影响。如今的他，哪怕闭上双眼，也能够清晰地回忆起每一个动作的细微之处。
可惜，现在是没什么时间继续研究了，打工人没有自由，还得打卡上班。
……
要出门时，郝云揉了揉凯撒的狗头，虽然有触感冷冰冰的不太好。
当他看到凯撒身上还有一片凹陷，想起来凯撒也在战斗中受了伤，也不知道怎么才能修复。
便出声询问：“凯撒，你之前在战斗中受了伤，要怎么才能修复？”
凯撒摸了摸自已受伤的部位：“只要给我材料我自已就能够修复了，之前在避难所我都是自已给自已替换零件的呢。”
“凯撒真棒！”郝云真心的夸了一句，修理费又省下了，出个材料费就行了。
然后郝云又问了凯撒需要的零件，当然现在比较穷，原装的基本不可能了，毕竟在人家联邦的仓库里，大部分都是平替版本。
郝云又吩咐了它一句好好待在家里，毕竟带着这么大一个机械巨狼招摇过市，在这个集镇里还是太显眼了，然后便出门去工作了。
