第9章 猜想 (第2/2页)

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鼓动气血后，下一步就是把气血化成真气，

筑基法引动的气血在短时间内会平息下来，在这些时间中能将气血转化成真气的效率就是评价好坏的标准。”

解释完瑟菲亚的疑问后，李雾趁热打铁继续说到，

“在这二十三门筑基法中，品质上乘的共有三门，分别是搬山，逐月和惊蛰。

我接下来会一一演练，你现在的任务就是彻底学会这三种筑基法，然后在里面挑选一种最适合自己的法门开始筑基。”

说完后少年不再言语，摆出一个架势后整个人就按照脑海中的记忆动了起来。

首先开始的是搬山，这套筑基法模仿的就是古人为求出路，逢山开路遇水搭桥。

凿石，担土，一举一动势大力沉，就好像李雾现在就是当初移山中的一员。

动作配合吐纳，全身的气血被转换成了一缕缕真气，顺着经脉流入丹田。

逐月则是沧华派多年传承改进的筑基法，和搬山的形似不同，讲究的是一个身心相合，身临其境。

沧华派的祖师们认为，武道意在打造自己的小天地，人体又脱胎于大天地间，所以外界的环境因素对习武也有极大的助益。

人在登高俯瞰之时，浑身气血会短暂的升腾，而天下间最高之处莫过于登天逐月。

所以逐月在刚开始时就要求习练者熟练掌握动作，然后在高处修习。

随着掌握的熟练程度，高度也会不断地增加，从桌子到屋顶，再到山腰上的石台，山脊上的峭壁，最后立于山巅。

李雾说明注意事项后越上小院里历经风雨的青石台，不断在石台边缘舞动，身形轻盈灵动，飘飘乎如遗世独立的谪仙人。

演示完毕后，李雾飘下石台开始了第三种筑基法的演示。

惊蛰就是一套简单的拳法，只是这套拳法越打越慢，他呼吸的频率脉搏的跳动也越来越低直到停止。

一切证明生命存活的现象彻底消失，看着眼前这具好像没有了丝毫生气的躯壳瑟菲亚好奇的上前仔细打量起来。

虽然她现在只是全息影像，但是纳米机兵的操控权还在，它们的检测结果显示李雾确实已经没有了呼吸和心跳。

只是在短短几秒钟后，少年突然开始呼吸，心脏也恢复了跳动，气血也跟着开始沸腾起来。

收工之后，李雾才开始解释：“这最后的惊蛰和前两者有着本质的区别，它是我在外游历时得到的机缘之一，是三百年前那位突破宗师的道家高人所留，

它是一种静功，讲究的是通过控制自己的呼吸和气血去模仿自然界昆虫的冬眠，利用生发之机来促进气血远转。”

三套动作一共耗时不到一盏茶的时间，完成了这些后，李雾连汗水都没有一滴。

在演示完成后，今天的教学也才算正式开始。

在瑟菲亚跟着之前录下的影像同步学习时，他开始不停地纠正瑟菲亚的动作，提醒她调整呼吸。

三套筑基法一轮体验下来瑟菲亚却是呼吸急促，大汗淋漓。

作为公司安保部们的一员，瑟菲亚显然不是一个花瓶。

但是这短短的十分钟却让她有种参加魔鬼集训营的感觉。

明明看上去只是一个个简简单单的动作，但是一加上吐纳，只是几分钟就像在蒸桑拿里做有氧运动，汗水止不住的往外流，肌肉也在不停的传来撕裂的感觉。

看着全息影像中脸不红气不喘的李雾，瑟菲亚心中直呼变态。

难怪能用两条腿和动力装甲比速度，正常生物天天这么练还不废，身体素质可不就上来了。

“不过我怎么就感觉小腹有点灼热，没感觉到真气啊？”瑟菲亚按了按自己结实的小腹，疑惑的询问到。

“习武有个说法，叫做百日筑基，这是一般人从接触武道到拥有一缕真气的时间，不过这个时间也不绝对，就像我大概就用了七天就差不多了。”