第52章 工会 (第3/3页)
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奎因看着他的样子,都想不出来有什么安慰的话,只能拍拍他的肩膀说道。
“嘶!疼,不要拍!”
张生被他一拍,直接一人又垮了下去,一边揉着肩膀,一边说道。
“抱歉……”
奎因也是发现自已不小心碰到了张生的伤处,双手抬起在半空中,有些不知所措的说道。
“张先生,立体机动的话,算是一级吧。”
欣雅看着仪器上居然带着小数点的数据,有些尴尬的说道。
“那我还真是谢谢您嘞。”
张生也是知道自已这方面的成绩肯定很差,头也不抬的说道。
“下一项,生理耐受,张先生要是不行了的话,需要先休息一下吗?”
欣雅看着张生的惨状,向着张生提议道。
“别,我能行!”
张生这辈子最不想听到的就是别人说他不行,连忙从地上爬了起来,脸色坚毅地回答道。
“哦,好,那请来到这边。”
欣雅也是有点惊讶,张生刚才还是那么半死不活的样子,现在居然精神抖擞了起来。
……
“呃,原来生理耐受是这个意思嘛?”
看着面前这台,不管怎么看,都是跑步机的仪器,张生有些困惑的说道。
“是的,这项测试主要是判断你的耐力。”
“请站上这台机器,随后会开始奔跑,若是不行了的话,请提前说出来,以免摔伤。”
欣雅一脸微笑的对着张生说道,完全不顾张生此时愁眉苦脸的样子。
“唉,这辈子最烦的就是有氧了。”
张生有些郁闷的站了上去,自已刚才都那么果断的拒绝了休息,现在又跑了的话,实在太挂不上面子了。
“哔!”
欣雅拍下旁边的一个按钮,随着一声机器声,脚下的履带开始转动了起来。
张生的脚步也随之抬了起来,随后跟着节奏跑了起来。
虽然对于身体情况不是很在意,但张三也是在前世的体育课上面学习过四步呼吸法的。
简单来说,也就是每走四步一个呼吸。
对于长跑来说,这种呼吸法能够极大的提升自已的心肺耐力。
跑步机的速度并不算快,张生完全能够跟上。
一旁的馨雅和奎因看见张生居然如此有节奏的呼吸,都有一些惊讶。
“张兄弟怎么这么奇怪,明明刚才的测试表现成那个样子,现在居然会这种呼吸方式。”
奎因暗自嘀咕道,一旁的沙兰也是听到了。
“这有什么奇怪的地方吗?”
“虽然看似很简单,但会主动采用这种呼吸方式的人,除了长期接受这方面训练的人,就是与生俱来的天赋。”
奎因向着沙兰解释道,一旁的欣雅也点了点头。