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晚餐的余温渐渐消散在夜色之中，林北轻抚着微微鼓胀的腹部，心中涌动着一股难以言喻的满足感。不同于往日的餐后闲聊或是小憩，今晚的他，心中似乎被一股莫名的力量所牵引，那是对修为突破的渴望，如同夜空中最亮的星，指引着他前行。
于是，林北没有丝毫犹豫，径直走向院中的水井旁，简单地打了一桶水，开始了他的日常洗漱。清凉的井水拂过他的脸庞，带走了一天的疲惫，也仿佛为他的心灵进行了一次洗礼。他深吸一口夜晚清新的空气，感受着体内那股蠢蠢欲动的力量，嘴角不禁勾起一抹淡淡的微笑。
回到房间，林北迅速布置好简易的修炼阵法，以灵石为引，聚拢周围稀薄的灵气。房间虽小，却因他的布置而显得神秘莫测，空气中弥漫着淡淡的灵气波动，预示着即将开始的修炼将是一场身心的蜕变。
盘膝而坐，闭目凝神，林北按照《昆仑五行诀》的修炼法门，缓缓引导着外界涌入的灵气，沿着既定的经脉路线游走，滋养着身体的每一个角落。随着修炼的深入，他仿佛置身于一片浩瀚的星海之中，每一缕灵气都是夜空中闪烁的星辰，而他，则是那试图捕捉星辰光芒的旅人。
时间仿佛在这一刻失去了意义，林北的意识完全沉浸在了修炼的状态之中。他的呼吸越来越悠长，每一次吐纳都能带动周围灵气的剧烈波动，形成一个个微小的旋涡。随着这些旋涡的旋转，林北体内的灵力也在不断凝聚、壮大，最终在某一刻，仿佛突破了某种无形的桎梏，他的修为赫然迈入了炼气期二层的新境界。
当第一缕晨光穿透窗棂，照进房间时，林北缓缓睁开了双眼，眼中闪烁着前所未有的光芒。他感受着体内翻涌的灵力，以及身体各项素质的提升，心中充满了喜悦与自豪。他知道，这一夜的苦修没有白费，他不仅成功突破了修为瓶颈，更在修炼之路上迈出了坚实的一步。
与此同时，在林家小院的另一角，苏婉儿也在晨光中结束了她的修炼。昨晚捕杀狼兽的经历对她来说无疑是一次巨大的挑战与突破，那份成就感让她久久不能平息。她清晰地记得，当锋利的剑尖穿透狼兽胸膛的那一刻，她感受到的不仅仅是胜利的喜悦，更是对自已潜力的重新认识。如今的她，已经不再是那个连杀鸡都会害怕的小女孩，而是能够在危机中保护自已的修行者。
而楚忆雪，她同样没有浪费这宝贵的夜晚。得到基础修炼功法后，她迫不及待地关上门窗，生怕一丝声响打扰到她的修炼。在她的世界里，只有那部古老而神秘的功法，以及随着她每一次呼吸而涌动的灵力。尽管她的修炼之路才刚刚起步，但那份对未知的渴望和对力量的追求，却让她在修炼中乐此不疲。
当晨曦如细丝般温柔地穿透薄雾，轻轻洒落在林家小院的每一个角落，给这古朴的院落披上了一层淡淡的金辉，林北已完成了清晨的洗漱，一身清爽地站在院中，准备迎接新的一天。然而，当他步入厨房，期待中那熟悉而忙碌的身影却并未如期而至，空气中少了往日楚忆雪准备早餐时那淡淡的烟火气息，一切都显得异常安静，甚至有些不寻常。
“奇怪了，忆雪这丫头平日里可是最早起的，今天怎么连个声响都没有？”林北心中不禁生出一丝疑虑，随即脑海中闪过一个念头，“该不会是累坏了身子吧？”想到这里，他心中一紧，急忙转身，脚步匆匆地朝楚忆雪的房间方向走去，心中满是关切与担忧。
就在林北即将抬手敲响那扇紧闭的房门时，一阵轻盈的脚步声自侧廊传来，打断了他的动作。苏婉儿，这位同样刚结束修炼的少女，一脸疑惑地看着林北，那双明亮的眼眸中闪烁着不解的光芒。“林北，你这是在做什么？怎么突然跑到忆雪房门口来了？”她的声音虽轻，却带着几分审视的意味。
林北被苏婉儿的突然出现吓了一跳，心中暗自懊恼自已太过心急，以至于没有注意到周围的动静。他连忙做了个噤声的手势，示意苏婉儿靠近些，然后压低声音，将自已的担忧一股脑儿地倒了出来：“我……我是担心忆雪，她今天到现在还没起床，不会是生病了吧？”
苏婉儿闻言，眉头微微一皱，目光中闪过一抹忧虑。她虽与楚忆雪相识不久，但对这个温柔善良、勤奋好学的妹妹却是颇为喜爱，自然也不希望她有任何闪失。“不应该啊，昨晚我看她还好好的，要不，我们敲门问问？”苏婉儿提议道，说着便欲抬手敲门。
然而，就在这千钧一发之际，房门却仿佛感应到了他们的心意，缓缓开启了。楚忆雪，那位平日里总是笑眯眯、充满活力的少女，此刻却带着几分慵懒和疲惫，打着哈欠出现在了门口。她显然也被门外突然出现的两人吓了一跳，随即露出了一个略带歉意的笑容：“喔！林北哥哥，婉儿姐姐，你们怎么都在这里？我是不是起得太晚了？昨晚上有些失眠，一直没怎么睡着，所以……”说到这里，她似乎意识到了什么，连忙补充道，“你们还没吃饭吧？我这就去做饭！”
说着，楚忆雪便欲转身返回厨房，但林北和苏婉儿却并未立刻离开，而是交换了一个复杂的眼神。他们心中都明白，楚忆雪那看似随意的解释背后，或许隐藏着更多的秘密。林北轻轻叹了口气，上前几步，温和地问道：“忆雪，你真的没事吗？如果有什么烦恼或者不舒服，一定要告诉我们，我们是一家人，会一起面对的。”
楚忆雪闻言，身形微微一滞，眼中闪过一丝感激与犹豫。最终，她还是摇了摇头，勉强挤出一丝笑容：“真的没事，林北哥哥，婉儿姐姐，你们别担心了。我只是偶尔失眠而已，很快就会好的。现在，还是让我先去做饭吧，不然大家都要饿肚子了。”
看着楚忆雪强颜欢笑的样子，林北和苏婉儿心中更加不是滋味。
苏婉儿却在楚忆雪的房间中感觉到了一丝不寻常的味道，于是她赶紧将林北拉到房间里来。
“林北！你闻一闻，这房间里面的味道，是不是有点熟悉？”
苏婉儿说道。
“味道？熟悉？我怎么闻不出来！”说完，林北还装模作样的伸出鼻子仔细闻了闻，可确实没闻出什么奇怪的东西来。
“不对劲！很不对劲！今天我们出去打猎，把忆雪也带上吧！不然她一个人在家里也挺无聊的！我们三个一起出去，也能培养一下她防身的本领！”
林北稍加思索，随后说道：“也不是不行，只要不那么深入山林就行！”
“嗯嗯！”
林北和苏婉儿达成一致以后，就走到厨房外面的石桌旁，此时厨房里面已经开始忙碌起来，林北见楚忆雪忙得飞起，赶紧进去帮忙。
于是林北烧火，楚忆雪做早餐，一会儿就把早餐做好了。
今天的早餐很简单，就是简单的汤饭，将之前剩下的蔬菜和米饭煮在一起。
做一锅青菜土豆茄子汤饭，青菜的选择：清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，便是挑选最新鲜蔬菜的最佳时刻。对于青菜，倾向于选择那些叶片翠绿、茎秆脆嫩、无虫洞的品种，如上海青、菠菜或是小白菜。它们不仅富含维生素和矿物质，更能在烹饪后保持那份自然的清甜与爽脆，为汤饭增添一抹鲜亮的绿色。
土豆的挑选：土豆，作为这道汤饭的灵魂之一，其品质直接影响着最终成品的口感。我们应当挑选表皮光滑、无芽眼、颜色均匀（如黄皮土豆或红皮土豆）的土豆。这样的土豆不仅淀粉含量高，煮熟后口感更加绵密细腻，还能更好地吸收汤汁的味道，与米饭和其他蔬菜相得益彰。
茄子的精选：茄子，以其独特的软糯口感和淡雅的香气，为汤饭增添了几分层次感。挑选茄子时，我们应选择表皮光滑、色泽均匀、无斑点且手感沉甸甸的个体。这样的茄子肉质厚实，水分适中，烹饪时不易出水，能更好地保持其形状和口感。
