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暴躁和抓狂其实就是一种暴力行为,

只是你自己没有意识到而已。

但是世界如此美好,

这么暴躁真的不好,不好。

第2章 乔治的故事:暴躁抓狂,没用!

如果我们在今生学会了“愤怒管理”或叫“抓狂管理”(anger management)的技巧,来生就可以避免一再重复这样的暴力行为。

以下的案例是我一个病人的病历,那时我还没有开始为病人做进入来生的轮回疗法。不过当我遇到乔治,这个脾气暴躁抓狂不已的仁兄时,我想他如果能够预见未来的生活情景,很可能会更快地获得疗愈,从此不会在这个美妙的世界狮吼一般地到处发飙。

在成为我的病人之前,乔治·斯克尔尼克(George Skulnick)正在想尽办法毁掉自己的一生。除了长期患有心脏病与高血压之外,可怜的乔治体重也不断增加,他同时是个老烟枪、工作狂,总在最后一刻取消假期。他还喜欢自己常常乱服心脏病药,如果他忘记吃药,还会为了补偿而一次吃下好多药片。是很极品的哥们儿吧?他的心脏病医生芭芭拉·翠西最初建议他来我这里,想让我教会他缓解和管理他的压力。

“乔治是烫手山芋。”芭芭拉一开始就告诫我说,“小心他会随时‘嘭’的一下就发飙爆发了。”

后来,乔治和他的妻子坐在我的办公室。他的妻子带着一种求救的眼神看我。

“贝蒂会坐在候诊室里等我,”乔治说道,“万一你需要她的话。”

“如果你不介意的话。”我轻声地对贝蒂说。

“没关系。”她又用求救般的眼神看了我一眼,便顺从地离开了办公室,把门关上。

坐在我面前的乔治是个矮矮胖胖的大块头,身体很臃肿,可是两条腿却特别细瘦,看起来还有点吓人。他有一点像那个著名的棒球手贝比·鲁斯(Babe Ruth),脸上带着一点天真神情。一张圆脸气色红润,红红的鼻头上毛细管很粗,表示他经常喝酒。我猜他大约60岁,结果他只有52岁。

“你是轮回疗法的医生。”他自顾自说地下着结论,完全没有咨询的口气。

“我是。”

“我才不相信这些胡说八道。”

“很多人不相信。”我依然很耐心,如果他想要惹火我,可没那么容易。

“翠西医生说你会做前世回溯的疗法。”

“是的,通常我会引导病人回到他们的前世。”

“别胡扯了,”他停下来,举起一只手来摆了摆,“别搞错了,我来这里是为了想办法避免第二次的心脏病。”

事实上,据我所知,乔治曾经跟芭芭拉谈过一次濒死经验,他当时心脏发病,他觉得自己的灵魂出窍了,来到一片蓝光之中。在飘浮时,他开始想到,所有的一切都会好转。这样的想法让他平静下来,他想要告诉家人自己的想法。他高高在上,可以看到妻子与两个孩子在下面,并且非常焦虑,他想要安慰他们却做不到。他转眼看看自己的身体,再回过头来,注意到家人并没有太关心或忧伤,仿佛他已经去世很多年了。正是这次的经验驱使他来见我。

“等我多了解你一点之后我们再决定怎么做,好吗?”我说道,“翠西医生说你从事建筑业?”

“斯克尔尼克建筑公司,很有名的,我们很专业,特别是建工厂、仓库与办公室。全迈阿密都看得到我们的商标,你没见过吗?”他有点骄傲地说。

我确实看得到。

“工作上有一大堆让人头痛的事情,”他继续说,“压力从没有间断。如果我不亲自监督工程,就一定会出现问题。”

“如果出问题了怎么办?”

他瞪大眼睛说:“我就会发火。”

是的,他的医生芭芭拉已经告诉我,乔治的怒气已经到了危害生命的程度,就像随时有一把刀刺向他的心脏。

“说说看你怎么生气的?”我说道。

“我会失去控制,大吼大叫!我的脸会发红,心跳加快,好像快要爆炸了。”乔治说着,感觉好像真的发火了,我能明显地感到他呼吸的速度加快了,“我如果大发雷霆,我就想要扁人,杀死某个人。我有时候简直被气晕了。”

“你跟你妻子和家人在一起也会这样吗?”我问他。

“一样脾气很大,甚至更糟。有时候在办公室里我会对某个人大发雷霆,在回家的途中我会喝上两杯,然后回到家就找家人的麻烦,挑他们的毛病。反正就是找茬呗,晚饭没准备好?咦!想找打了吧?没做功课?哈!你又欠揍了吧?”

说完这些,他的头突然垂了下来,双手蒙住了脸,“他们都怕死我了。当然,我并没有真的打他们。但是很可能有一天,我就真发飙了,那时……”

“我明白了,或许我们可以找出这些怒气来自何处。看看你怎么总是怒气冲天。”

他抬起头来说:“我想是跟我父亲有关。他会大吼大叫,而且他也喝酒。”

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