3.3 找到“快”的动力:逼自己
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在建立清晰目标的时候,我们就会像上了发条的机器娃娃那样,快速完成。可是有的人还是感觉不一定行。那到底该怎么办呢?
“不逼自己,永远不知道自己有多么强大。”
这话颇流行,当我们听到这句话时,会感觉一种强大的推背感。这似乎是开启上边这个问题的钥匙。
我相信很多人都有过逼自己一下的时候:小军,你那次一周时间完成一篇英文论文是逼了自己一下,要知道之前你连个topic都还没概念;小华,你那次跟别人赌跑一万米是逼了自己一下,180斤的你练了一个月啊;小丽,作为女生,你那次主动跟你暗恋很久的帅哥哈利·波特表白,同样是逼自己一下,那天你可是摘掉大眼镜,好好地打扮了自己一把……
于是乎,很多企业、很多团队,当其成员表现出不情愿的时候,就祭起这句话,来推动他们:“不逼自己,永远不知道自己有多么强大。”
但是,作为职业规划师,我却有不同的看法。
这还得从我近期“逼自己”的事件说起。
那天,我接到一个前公司部门经理王总的电话,他希望我给各省公司的员工做一个关于“风险沟通,建立信任”的培训。因为他知道我现在在做培训,同时,在过去的岁月里,我们曾共同就风险沟通做过更深的研究。我知道,我擅长培训的是职业生涯规划,对这个“风险沟通,建立信任”,我只能是大致了解,从来没讲过,也不知道怎么讲。当他告诉我准备的时间是一个月的时候,我有点犹豫。毕竟我现在忙得不可开交,一个半天的初次培训,要至少准备10倍时间。咱没档期啊。
但是,没半分钟,我就在电话里答应了。
挂电话的一瞬间我就有点后悔,我的培训对象是移动运营商在各省工作多年的员工,那些人的经验比我丰富。我若是讲得烂,直接就被他们吐槽了,那种挫折感我可是不敢面对。而且,我的时间也很紧张。不瞒各位,当天我就便秘了。
我精心设计了课程,看了大量的书和材料,其中专门设计了几个信任模型,还穿插了MBA式的研讨,跟王总做了两次内容讨论。其间花费的时间真真正正是10倍个半天。这段时间,我一次次后悔接这个活,感觉自己掉进一个坑,我在拿把铲子挖来挖去发现好难挖出条路,而最操蛋的是这个坑是我明知道有还自己乐意去跳的。我这就是在逼自己一下。
结局如何?
结局是美好的,在那场培训里,我就是一个专业的培训师,我和学员们探讨如何建立信任、如何换位思考,讲故事、建模型、走动、问答,凭直觉我能感受到大家都有所收获。王总很满意,提出了明年让我再做三次培训。
当你看完这个故事后,你会发现这不就应了“不逼自己,不知道自己有多厉害”这句话吗?似乎如此。但我一思考,就发现了其中的不同。
假如,你误入一个传销公司,你的“导师”“上家”也一定会让你逼自己,发展更多“下家”,看到更多可能。你会这么干吗?
不会,因为这不符合我们自己的价值观。我们不会为了钱、为了这点激励而毁坏我们看重的亲情、友情。
因此,只有当一个挑战符合两个条件时,才会逼自己:
1.为何要逼自己?
之前我提到了建立清晰的目标,这似乎是能够逼自己的来源。但是你得知道,为何要逼自己。
如果这件事有你所图,那你才有逼自己的动力。我选择接这个培训,纯是出于兴趣,我有分享癖,享受在培训中跟所有人共同讨论、产生启发的状态。说得庸俗点,培训过程很像做爱,共同达到高潮。
我之前写过几本书,谁都知道写书是长途跋涉。写作的目的是出于一种享受,享受美妙的文字从我手里流出并被人读到的感觉。
或者完成这件事能带给你更重要的价值。我的一个讲师同事选择逼自己减肥,每天去健身房锻炼、长跑、节食,原因是之前他上电视时发现自己的“大盘子脸”,他认为美感是很重要的价值。我另一个同事选择逼自己戒掉网游,是因为他老婆怀了孩子,他认为家庭中做一个父亲的责任比网游更有价值。樱木花道逼自己做灌篮高手,还不是为了追到赤木晴子?
因此,逼自己的事情首先是你想做的,或者背后有你想要的。这是“自己逼自己”。
而问题就在于此,我们“逼自己”的事往往不是自己逼自己,而是别人在逼你。比如你的父母逼你读一个你完全不想读的专业,比如你的老板逼你装模作样、市侩般谈生意,比如你的领导逼你跟一堆客户拼酒拼到吐,又比如你的上家逼你把你的亲朋都发展到传销组织里……此时,你还会不会逼自己?
2.这个目标是否在“学习区”?
假如,我当时的培训能力很一般,我根本没有培训师的范儿、自信和技巧,我还会不会逼自己呢?假如我当时真的答应了,那次培训一定会大现眼。这说明目标在“恐慌区”。(还记得我上一部分讲的能力提升的三个区域吗?)此时,选择放弃比勉强更为明智。
但一些情况下,我们并不清楚自己是在学习区,还是在恐慌区。这就取决于我们对自己能力的觉察和反馈了。
我之前已经培训过了数百小时,对自己的培训技能、知识、个人魅力都有所了解,这也是我能承接的本钱。因此,当选择逼自己的时候,你得先了解自己的状态和定位。如果想写本书,你可以先写几篇文章,自我感觉良好了,再请别人读一下听听反馈;如果想一周之内跑一万米,你头天先跑个3000米,感受一下是否有足够的体力;如果想做培训,可以先录一下自己的声音形象,或者找熟人试讲一下,先折磨一下自己的好友。这些反馈,会让我们清晰自己的限度。此时,我们要关注的是“反馈”,而非“评价”。
有了这些反馈,面对目标时,就会让自己处于刻意练习的状态。这个目标就是很好的挑战。
如果你能对上边两个问题有确定的答案,那么你内心的“虚线圆”就大致成形了。