6.6 N个“我” (第1/2页)

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在一次培训后，有一个学员单独找我问了一个问题：“我在工作中认为自己是负责、坚定、专业的，可为何有的同事会更认为我有亲和力，我怎么没感觉出我多亲和啊，那真实的我到底是哪种？”

我心中暗想：是啊，我还认为自己培训咨询很有亲和力呢，结果学员们都说我犀利敏锐，谁犀利了？

在那时，我灵机一动：“你看我手中这杯咖啡，你什么感觉？”我刚刚泡了一杯咖啡。

她想了想说：“温暖、清香、细腻。”

我说：“嗯，真好。那怎么在我眼中对这杯咖啡的感觉是提神、解渴、美味呢？这让这杯咖啡好纠结啊，它到底把自己定位成温暖、清香、细腻呢，还是提神、解渴、美味呢？”

她似乎意识到了什么：“我有点明白了。”

还记得你以前周末被父母要求收拾自己的房间吗？你把被子叠起来，把摊着的书摞在一起，扫了扫地，然后就收拾完了。

你眼中你的房间，那简直就是窗明几净、一尘不染、焕然一新、井然有序。

而在你妈眼中呢，那就是三个字：脏、乱、差。

而你妈如何描述的呢：“猪窝！”

即便是房间，在不同人的眼里都有差别，更何况是一个人呢？

在我们的一生中，我们会给自己和别人“贴标签”，同时又有别人给我们“贴标签”。当这一切的标签让我们感受到不舒服和凌乱时，我们就会产生一个“我到底是谁”的念头，期待能让这不舒服、纠结、凌乱消失。我们期待发现那个“真实的自己”。

我们首先得先想清楚为何天上会飞满标签。

原因一：每个人在不同场合下会呈现不同的侧面。

我想说的不是“多重人格”的病态特质，而是场合本身会让人的行为、习惯以及“标签”发生改变。

当你进入一个环境十分干净整洁的场合，你的行为也会趋于追求干净：把垃圾放到垃圾箱，打喷嚏会捂嘴，说话会彬彬有礼，即便你内心狂野。同样，即便一个多么恪守道德和法律的人进入到了充满破窗、垃圾的脏乱差街区，他同样会做出出格、违法的举动。这种现象被心理学家描述成“破窗效应”。

我的一个职业经理人朋友，每天上班都会是一身套装，皮鞋、皮带和手表，在见客户时说话做派都特别商务，做事井井有条、彬彬有礼，很多人都会给他贴一个“职业化”的标签。但是因为我跟他交往的时间有十几年，我知道他在家里和一般场合下，他最爱做的是躺在沙发上看球，而且他还有一个球迷专用的喇叭，供其在家看电视时吹，以烘托气氛使用。如果不是他的职业，我很难想象竟然很多人会用“职业化”来描述他。

我同样也有类似现象。我经常在工作中对同事和朋友提到我的女儿，提到我跟她什么时候玩，她的各种趣闻，于是，他们总会认为我是个“好爸爸”。这个评价如果被我老婆听到，她会把嘴撇到后脑勺：她跟孩子待的时间远远超过我。为什么我会被一些人贴上“好爸爸”标签？还不是因为我在那个环境下呈现出的一个“假象”！

我们要在各个场合来回穿梭。当一群人总是看到你在某一个场合的样子，他就会以为你在所有场合都这样，这就是他对你的印象和“标签”。

原因二：他人对你的评价是他自己的“投射”。

鲁迅对《红楼梦》读者有一段评价：“单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。”人们都知道一千个人眼里有一千个哈姆雷特。

对小说如此，对一个活人而言，也会有类似感受。相传苏东坡见到佛印，说佛印好像一坨屎，而苏小妹的解读是，你心中有屎，所以眼中也有屎。一个人自己觉得快乐时，此时也会认为其他人很快乐，即便他可能刚违章停车被贴条。而当他充满怨气时，看到一个人稍微发一点牢骚，也会给对方贴“抱怨者”的标签。

因此，当一个人评价你无能、不靠谱、爱抱怨的时候，你需要觉察一下，也许问题出在他身上。他只是因为自己的无能、抱怨和不负责而把情绪投射到了你身上。如果你因此而焦虑担心、自怨自艾的话，就属于他犯了错，你却为他的错而挨打。

原因三：我们对自我的认知也不见得多准确。

有时，我们会过高估计自己。之前我提到冯唐说写小说“金线”的感觉：“外行人看若隐若现，内行人看洞若观火。”外行人看内行人做事，总会认为自己也行：一些人看自己上司的管理，觉得自己会比他干得更好；一些人看别人画的画，也会认为自己要是画能画得更好。真正的方法不是以为自己如何，而是在以为自己很棒之后亲自尝试。也许你尝试后发现自己真的有这个潜能，从而迅速提升，也可能你尝试后发现其实水还很深，于是浅尝辄止，并专注于自己的领域里。这都是好事。

另外，我们有时也会过低估计自己。我从小被父母评价“笨”，动手能力差。但是我的朋友新买了一辆车，儿童座椅不会装，开车到我家让我给装的。我第一次换轮胎，我老婆担心我换不了轮胎，然后我仔细看了说明书，花了20分钟给换上了，但是我还是觉得自己很笨。当我跟一个老师聊到这儿的时候，她问了我一句话：“你父母说你笨，你父母怎么样？”我说我爸那真是一把好手，什么都能修能做。然后我就明白了，我父母和我在动手能力这方面选错了参照系，跟一个动手能力强的高手比，我当然是笨的，但跟其他人比呢？没准我还是“心灵手巧”的呢？

原因四：“真实的自己”一直都在变化。