吃饭没有肉提示您：看后求收藏（宜小说jmvip3.com），接着再看更方便。
【名称】《真武伏魔诀》淬体篇·上
【介绍】神级锻体功法，可全方位锻炼2o6块骨骼，639块肌肉，强化肌肉、骨骼强度、韧性，极大提高身体素质，增强身体力量，度，恢复力与耐力，小幅度增加寿命。
【状态】可升级，可推演
【剩余混沌点】23点
再次查看了一遍脑海里的信息，的确没错，就是《淬体篇·上》！
那，要不，再升级一次试试？
秦易想了想，点击了一下升级。
“升级！”
“升级失败，混沌点不足。”
脑海里顿时传来了升级失败的声音，秦易苦笑一声，没再纠结。
现在连淬体篇·上还没开始练呢，等之后有混沌点了再升级也不迟。
查看了一下《真武伏魔诀》，秦易脑海里似乎有一个人在演练这神级锻体法，动作极为缓慢，观看者一下子就能记住。
《淬体篇·上》一共有36个动作，每个动作都配合独特的呼吸方式，秦易只是看了一遍就深深地记住了这些动作。
根据《淬体篇·上》的介绍，整个《真武伏魔诀》淬体篇共有1o8个动作，分为上中下三部分，每一部分皆为36个动作，《淬体篇·上》就是第一部分。
要修行这第一部分，必须要配合大量珍贵的药材，如虎骨，人参，当归，灵芝等补益元气，以免高强度的锻炼给身体留下暗伤，被榨干潜力。
由《真武伏魔决》传来的记忆中显示，这些药材可以熬制成一种药液，能够辅助修炼，加快修炼度。
“这，我哪来的钱去买药啊！”
不愧是神级锻体术，光是第一部就要求这么严苛，穷人压根就没机会入门！
秦易挠挠头，一脸无奈。
这还得想办法赚钱啊！
【名称】秦易（人类）
【介绍】十二岁，人类
【状态】普通人（健康）
【功法】《真武伏魔诀》淬体篇·上
【剩余混沌点】23点
咦？自己也能显示出信息？
秦易楞了一下，随即想到，为什么自己不能“升级”一下？
可是似乎并没有看到有升级的选项啊？
难道是人类无法升级？
秦易研究了半天，终于还是放弃了这个想法，老老实实地修炼升级吧！
出去看了一下，秦山和赵婉他们都出去干农活了，就自己一个人在家，秦易当即把门一锁，就准备开始踏出自己修炼的第一步。
虽说没有药材辅助炼体，容易造成身体出现细微暗伤，影响修炼进度，但是不代表无法修炼，只是度会慢不少，也更难入门罢了。
仔细回忆了一下修炼的步骤，确认没有问题之后，秦易尝试着做出了第一个动作。
“嘶！疼疼疼！”
感觉到自己身体以一个极为诡异、不合常理的角度被极度拉伸，再配合着独特的呼吸方法，秦易差点惨叫出声！
如同一把大弓被拉伸成满月，秦易浑身的骨骼、肌肉和大筋都被不断拉伸，绷紧，他似乎听见身体出了“咯吱咯吱”的响声，仿佛下一刻就会散架一样。
“呼——呼——”他大口大口的喘气，然后猛然间闭气，之后又缓缓呼气，一连串的奇异呼吸方式让秦易有些难受。
