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之后，刘修又用实际行动讲解了许多“意能”的使用方法，比如用意能临时处理一些比较严重的外伤，比如用意增加自己的弹跳力，身体韧性，五感强度.......
总而言之，通过刘修的一系列演示，苏奕最后对“意能”的结论是，只要意能足够，那么它几乎能做到任何事情。
“修改现实”四个字，名副其实！
不过话又说回来了，想要做到“意能”足够，明显是一件很难，甚至可以说是很不符合实际的事情！
看看在场的这么多士兵，经历了一个月的魔鬼训练，期间遭受到了各种折磨，结果最高的才是孟连山的“o.92”，连一个单位的意能都没有达到......
这样想想的话，想要做到“意能足够”，确实是几乎不可能的！
。。。
刘修的讲解持续了一上午，刘修让众人去餐厅吃了营养餐之后，接着又带领所有人开始了下午的训练，或者说是真正的训练。
“路要一步步的走，饭要一口口的吃，意能的使用也是如此！”刘修站在队伍前方，大声说道
“上午你们已经感受了意能作用到外物上的感觉，今天下午就来训练用意能增强自身防御力！我刚才虽然说用意能增强防御力很没有必要，但那是在正面的战斗中！事实上，在应对偷袭的时候，它往往有奇效！”
“现在，按照意能的数值顺序，从高到低，两人一组，一人用身体攻击，一人用意能防御，轮流进行......”
...
刘修下达命令之后，队伍也很快就分好了组。
两人一组，一共二十五组，众人围在刘修周围，开始了向同伴拳打脚踢之旅，没人敢手下留情，因为手下留情的人都被刘修毫不犹豫的教了做人。
苏奕有三个身体，所以他分到了三个对手，最惨的时候要同时挨三个人的打。
用意能增强防御力，说起来简单，实际上哪有那么容易？反正苏奕感觉时这玩意儿灵时不灵的。
苏奕如此，其他人也没好到哪里去，不过十多分钟的时间，所有的人就全部都变得鼻青脸肿了起来。
另外，使用意能强化身体，涉及到的用量也不好控制，用少了不管用，用多了浪费......不过，强化防御力的话，用多了仅仅是浪费而已，如果是强化攻击力，说不定直接就把同伴打死了。
这大概也是刘修让众人先练习强化防御而不是强化攻击的原因吧？
...
这样的练习仅仅持续了不到半个小时就不得不停了下来，外在的伤势还好说，经历了一个月魔鬼训练的众人咬咬牙还能坚持下来，但是一直催动意能，而且中间还造成了不少浪费，这导致众人本就不多的意能纷纷见底了。
意能消耗干净是什么感觉苏奕并不清楚，虽然他有三具身体，但是他的意能却比正常三个人加起来还要多不少，所以在众人的意能纷纷消耗一空的时候，他却还保留有不少意能。
当然，苏奕不会随随便便的暴露这一点儿，为了掩饰，他在看到大部分人都情不自禁的趴到了地上之后，他也先后控制着莉亚丝、张大力、孟连山趴了下去。
刘修对众人的反应显然不意外，他在看了眼时间之后，就淡淡的说道“所有人，休息两个小时，之后继续！”
“......”
虽然刘修说了可以休息的话，但是却始终没人有所动作，每个人都像条死狗一般，一动不动的趴在原地。
“意能消耗过度竟然会这样吗？连翻身的力气都没了？”苏奕有些惊讶的观察着周围，他心中暗暗警惕了起来。
