第二十八章 轮滑 (第2/2页)
子茜亦兮提示您:看后求收藏(宜小说jmvip3.com),接着再看更方便。
……
今天周天,广场上人还是很多的,为了避免等会可能出现的状况,要是伤到路人就不好了,玫瑰还是找了一个没什么人的地方,打算先让陆谨言熟悉一下
“我们先热身一下”玫瑰不是专业的轮滑老师,但她觉得以她的技术领一个小白入门应该是没问题的,反正只要能流畅地滑起来,技巧性的东西都要靠后面慢慢练习,才能熟能生巧。
“好,我在前面拉着你,你先站起来,不要怕,腿站直,放松,不要太紧绷”玫瑰在前面牵引着引导陆谨言做一些动作,
“好,我现在放一只手,你控制着原地踏踏步,然后转体,蹲起,两脚前后搓动,适应一下,加油”
陆谨言按着玫瑰的指示身体僵硬地做着动作,牵着玫瑰的手,被她的力道带着往前滑行了一段距离,
感觉也不是很难,身体渐渐地放松下来,跟着滑行的节奏调整重心的位置。
“玫瑰,你放开手我试试自己一个人能不能滑。”
玫瑰闻言慢慢地放开了一只手,看他站得稳稳的,另一只手也放开了,但她还不是很放心,就没有滑走,跟在在陆谨言的旁边保护着。
陆谨言没了支撑后,双手张开,膝盖微屈,尝试着让自己原地踏步,然后慢慢向前走,双足平行,依靠轮子的惯性往前滑行直到停下为止。
停下后控制整个身体的重心放在左脚上,右脚向后侧轻轻一推,身体和左脚一起往前滑动了一小步,定住不动,然后抬起右脚往前收,恢复到原来的姿势,
左右交替滑行,滑动的距离慢慢增大,度变快,重心失衡
“玫瑰~”陆谨言急促地叫着玫瑰的名字,手在两边晃动急于找回身体的平衡,
玫瑰看到这情况,往前快滑动到陆谨言面前,抓住他的双手,帮他维持住身体的平衡,控制着停下来。
“呼!吓我一跳,我还以为刚刚会摔一跤,屁股总算是保住了,哈哈”陆谨言呼出了一口气,如释重负道。
“已经很好了,真的,第一次可以滑成这样,说明你有这个天赋。我们再多练习几次,等你灵活掌握了重心的转移,就能做出很多帅气的动作了。”玫瑰鼓励道,
她真心觉得陆谨言的运动天赋真的蛮不错,她还没怎么教,他自己就悟道了一些要领,照这个进度看,今天他就能自己比较轻松地滑行了。
就这样一遍一遍的练习。
“玫瑰,我学会了,耶,哈哈哈哈”
陆谨言从远处向玫瑰奔赴而来,玫瑰也滑着向前迎接,两人击掌庆贺,双手牵在一起围成一个圈圈,大声笑着。
等到陆谨言可以自己一个人流畅的滑行并跨越一些障碍后,他们才现天色已经暗了下来,路边的路灯也开始了它们的工作。
“玫瑰,我们回家换身装备然后去吃饭,前面那条街好像新开了一家泰式餐厅,我们去尝尝”
“好呀,泰国有什么好吃的?”
两人在路灯的照耀下携手而归。