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“唐凡，你要热身吗？”陈川关切地问了一句。
唐凡摇了摇头，沉默着没有说话。
在唐凡的心头中，始终有一种尴尬的感觉。
同时唐凡已经默默地下定了决心，一会儿跑步的时候要好好发挥，静静地当一个高冷的人。
“那我再提醒你一句，一会儿跑步的时候如果跟不上了就别勉强自已，量力而行，寻找最适合自已的节奏。”陈川叮嘱了一句。
“嗨，放心吧。”对于陈川的关心，唐凡顿时又有一种轻松的感觉了，“我子高中的时候可没少练习跑步。”
唐凡已经跃跃欲试了，不就跑个步而已嘛，还能把他唐凡甩开多远不成？
沈清兰穿着一身青色的运动服，静静地站在一旁。
陈川也是放下心来，“好，那我们就开始吧。”
陈川说完，立即便是迈步开跑。
沈清兰的身形也随之一动，迅速地跟上了陈川。
唐凡傻眼了，这是准备百米冲刺吗？
唐凡来不及思考，也迈开腿想要跟上两人。
但是唐凡却是惊骇地发现，自已无论如何提速，自已与两人之间的距离依旧在不断拉开。
唐凡彻底震惊了，但是由于自已是在拼劲全力地奔跑之中，此刻是一句话也说不出来。
唐凡只能眼睁睁地看着陈川和沈清兰的两道背影正在结伴远去，心中又有一种堵得慌的感觉。
陈川和沈清兰肩并肩，节奏一致，略显轻松。
一分钟过后，唐凡已经看不见了陈川和沈清兰的身影了。
而全力奔跑了一分多钟的唐凡此刻也已经到极限，心跳得飞快。
唐凡终于是坚持不下去了，放慢了自已的速度。
又过了五分钟，唐凡的心态彻底失衡，身体也坚持不下去了，停了下来慢慢散步。
“陈川这么变态也就算了，毕竟陈川是当过兵的，但是沈清兰长得这么柔柔弱弱的，怎么也这么能跑。”唐凡心生不解。
惊骇之余，唐凡也彻底认清了自已。
唐凡也确信陈川和沈清兰的实力确实很强，因为陈川和沈清兰一开始冲得就很快很快，按理说肯定会率先败下阵来。
可是事实却是唐凡跑了这么久都没有见到两人停下来，这便足以说明陈川和沈清兰就有这个实力。
今天第一天开始猛男计划就，唐凡就出师不利，只坚持了不到五分钟。
不过更多的原因还是一开始就被陈川和沈清兰给带了节奏，导致唐凡一开始就用力过猛，不然唐凡相信自已按照自已的节奏来跑步的话一定能够跑得更远。
主要是唐凡从未想过一次普通的晨跑在陈川和沈清兰的脚下会是如此变态。
唐凡也知道为什么陈川要叮嘱自已一定要按照自已的节奏来锻炼了，这分明是知道自已和他之间的差距巨大啊！
呼吸逐渐平复下来之后，唐凡在健身步道身边的一张长石凳上坐下，掏出手机玩了起来。
408寝室的QQ群内，唐凡一连发了好几条消息：
