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“这是莲菩子，固本健骨的效果，骨坚而力稳。”他说着拿起一根凹凸不平的根棍砍成几段扔进木桶里，然后又捧了一把像种子一样的药材放了进去。
没过多久，一大桶药汁变得浓郁起来。
“这是麻经藤，阔筋韧脉，舒筋活血的功效……这些都是主药。”老爷子一边放在药草，嘴里还不停的唠叨着。
“每次听着都感觉像是镇里卖狗屁膏药的一样……”郭元辰在一旁小声嘀咕，看了一会桶里面的颜色由淡红专青，随着一份份药草丢入，渐渐又变成了紫黑色，脸色也跟着黑了几分。
随后看见他又放进去一些没见过的怪虫。
“算了，豁出去了！~”看得郭元辰苦笑了一下。
这老头子虽然有时候不靠谱，但大事上没有一件弄糊涂的，他只有这样安慰自己了。
杉衫在旁边窜来窜去，也搞不懂他们在干嘛，跳到旁边树上，大眼睛一直在老头子和木桶之间徘徊。
一个时辰后，老头子把火退去了，里面留了少许木炭。过了一会木桶里面药液也不在沸腾了，但热气还冒着。老头子拿起长木勺在里面搅拌了一下，看了看粘稠程度点了点头。
“老头子，有些烫啊，要不再等会。”他用手试了试。
老头子吹胡子道“等个屁，也就比洗澡水热点，这样药性才好入体。别废话，再磨叽我直接把你倒着扔进去！”
郭元辰没办法，一只脚放了进去，虽然烫，咬了咬牙还可以忍受。
接着站了进去，随后慢慢的盘膝而坐。周围药汁到了他肩膀处，他感觉像是被一团火包住似的，开始很烫，过了一会就感觉只是热的，适应了这温度。
老头子走过来叮嘱了一句，“现在就开始打坐吐呐，我没叫你别出来。”接着给他盖上一个大木盖，盖上有好些小孔，时有丝丝热气冒出。
杉衫一对大眼睛里紫芒闪一闪的，透着一股精怪。
看见郭元辰盖在桶里一阵兴奋的跳来跳去，觉得好玩。它要是它知道人们煮肉炖骨也是这样，估计就不会这么想了吧。
老头子在那守着，时而看看火候，使得桶里温度保持一个平衡。
“老头子！太烫了，我快熟了！……”郭元辰在里面面红耳赤的，因为盖上盖子里面温度又上升不少。
“别嚷嚷！都几次了，还毛毛躁躁的！~静心，凝神，沉气，吐纳，运气，走脉……”老爷子轻喝一声，随后引导他吐纳炼脉。
“冬至一陽来复，三旬增一陽爻。月中复卦朔晨，望罢乾终兆生。日又别为寒暑，陽生复起中宵。辛后罢一陰朝，炼药须知昏晓……”
随着老爷子引导，还是忍着默默的吐呐运转着，药汁也开始渗透进去，郭元辰皮肤由红转为了淡青色。
他每长长吸一口气，再呼出一口浊气。
一次一次循环着，但随着吐呐，体内集起一丝丝暖流。
当郭元辰丹田处暖流增多，每隔一会他就使暖流在气海丹田处压缩，到一定程度的时候再引导着由气海穴顺着经脉流向全身。平时有些经脉气血不通处，也被暖流带着打通不少。经脉也逐渐扩宽了些，也比以前坚韧不少。
他对自己身体的熟悉，也在一次次摸索中了解了个大概。
木桶上的气孔随着他的一次次吐呐，也像是在呼吸一样，外面的气息也随之与桶内交替。就这样，直到太阳快落山，月亮刚刚挂在天空中，仿佛阴阳交替。郭元辰吐呐也起到事半功倍的效果，这就是老爷子所说的阴阳二气调和练体。
老头子看他没有像以前几次一样叫嚷个半天，也大感欣慰，毕竟一年时间郭元辰又成长了不少。
郭元辰不断的吸收着药汁里是药性，淬炼着筋骨，也伴随着杂质排出体外。直到药汁慢慢的变成了淡青色，他才起身。刚一接开木盖，他就长吐了一口浊气。
“憋死我了，好热！老爷子，药汁淡了，再泡效果也不大。”一身淡绿色，满头大汗，说着跳了出来。
杉衫看见郭元辰变了个样吓了一跳，呲的一声跳到树枝上望着郭元辰，嘴里咻咻的叫着。
“怎么，换了一身颜色就不认识我了？过来抱抱。”郭元辰笑了笑，说着伸着绿色的双手，朝杉衫露出了雪白的牙齿。
杉衫把小脑袋转了过去，像是嫌他太脏一样。
老头子问了一句“感觉怎么样。”
郭元辰活动了一下胫骨，啪啪的响了几声。“感觉浑身舒畅，像比以前轻松很多。”
老头子也满意的点了点头，看着郭元辰露出了平时少有的慈爱“去洗个澡吧，一会出来吃饭。”
