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显明的进步，让陈宇即便现在全身酸痛的不行也停不下来，那股玄妙感实在太吸引人了！
“没想到只是幻境中一百银两买的最基础的拳脚灵武，就能给我带来如此大的提升！”
陈宇兴奋的调整呼吸，将短而急的呼吸缓缓拉长，拉长到足以沉入腹部、沉入足底。
“嗯！”试过几次后，他猛的闭紧呼吸，胸腔中的气被喉咙堵住。
那股气顿时反射下入腹部，形成保护内脏的膜后，多的部分又顺着双腿钻入足底。
这一切的形成非常快，在他闭住呼吸的零点几秒便已经完成！
因为需要腹部形成保护膜，多余的沉入足底，这股气必须浑厚，少了还无法做到。
陈宇感受到双脚上的力量，他兴奋的抬起右脚，左脚独立，接着缓缓蹲下去。
霎时间，他能明确感知到力量从足下生出，脚底非常稳，宛若深深焊在了地面！
同时，身体中腹部的气开始往下蔓延，与从足底蔓延而上的力量在左腿上下交互。
陈宇单腿蹲了下去，四平八稳的没有任何晃动，到底后又缓缓的如千斤顶般稳稳起身！
单脚深蹲可能不是很难，但一般人不经练习绝对不轻松，他还做的没有一点晃动，气质宛若大师！
“哈哈，叶问的单脚深蹲，我也能做到了！”陈宇激动一笑，结果体内的气一阵混乱，摔倒了下去。
身上的肌肉瞬间传来酸痛，却没有压过他的兴奋，趴在地上起不来也在得意笑着。
真的有变化…远处的杨瑾，立即从炉子前起身，快步走过来将陈宇从地上扶起来。
陈宇转头看着她，嘴角还咧的非常大“哈哈，瑾姐，我进阶了，我成武术大师了！”
“是吗，恭喜你了弟弟，你的小猫拳好像还有点用。”杨瑾一笑，费力的将陈宇扶在沙上。
陈宇舒服的躺在沙上，一下竟然没有想解释的念头了，咧着嘴道
“嘿嘿，这种感觉太奇妙了，我感觉我成了世外高人！原来我们呼吸的空气真有玄妙的作用！”
杨瑾一边帮他按揉肌肉，一边顺着话问道“有什么用，可以像电剧里一样变成内力吗？”
“内力…以后可能可以。”
陈宇想了想说道，他感觉如今的气还不是内力，应该只算一种气提升力量的运用方式。
“嗯，注意身体，别为了练功伤到身体就不好了，要循序渐进。”杨瑾轻笑着停下，起身去看起饭锅。
陈宇靠上沙“瑾姐，你竟然相信了，不觉得这是天方夜谭吗？”
练出电视剧里的内力？这在平时说出来就会与‘骗子’挂钩，那些道士也只是多年练习的调节之气。
也许叫功力更为合适。
可能真有内力存在，但他才胡乱打拳两天，说出去谁信啊，杨瑾也不是天真好骗的小女孩。
“呵呵，怎么不信，现在都世界末日了，还有人会召唤石头呢。”杨瑾揭开饭锅盖子，未回头的笑道。
也是…陈宇点头，不过杨瑾能这么简单的就相信了，更多的肯定还是对他本人的相信。
越来越喜欢你了！
陈宇看着那成熟的女人，顿时心底蠢蠢欲动，力量为主，但漂亮的女人也不能辜负。
只是可惜，他现在连起身过去都有些困难，只能躺着休息，以眼睛欣赏这个充满魅力的女人。
“乡野架子，初入门径，八卦游身掌需要登堂入室，这中间怎么也还有一个熟练什么的吧？”
陈宇想到八卦游身掌，基础拳脚的提升都这么大，蓝色品质的八卦游身掌肯定更厉害！
只是学习的要求有点高，初入门径是真的有股刚入门的感觉，他要学的似乎还有很多。
晚饭杨瑾做的是香肠米饭，就是将香肠放在米饭上蒸熟，又拿出来切成斜片放在米饭边缘。
家里除了腊肉就没什么了，一点蔬菜都没有，不过这道晚餐看上去虽然简单。
细长的香郁米饭，边缘环搭整齐的两排麻辣香肠片，中间三瓣剥了壳整个斜切一分为二的煮鸡蛋。
碗右边一双干净的筷子，左边一盒插上吸管的蒙牛纯牛奶。
但通过摆盘方式，看起来即简约温馨又高级，普通的饭菜完全上了一个大档次，让人食欲满满！
“瑾姐真厉害！”陈宇看着眼前冒着香气的饭菜，给对面的杨瑾真心比起个大拇指。
杨瑾笑了笑“弟弟，你练功消耗那么大，多吃点，这些都是你带回来的食物。”
