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2023年5月11日，多云，星期四。
扁焦料今天起来，状态不是很好，过了十几分钟就开盘了。今天，扁焦料没有仓位所以很是轻松，有种幸灾乐祸的感觉，看了别人发的亏损视频，沾沾自喜，真的是五十步笑百步。
反而亏钱了却不是伤心的，结果今天市场就教扁焦料做人了。9点30分开盘，从盘面资金的流进流出来看，果然，昨天的汽车整车没有形成板块效应，资金流入了传媒，教育中。
扁焦料自以为抓住了涨停密码，追到了中国出版，结果就买在了最高的点位17.85。为什么呢？首先，追涨本来就没有错，不过是追在了别人要砸出获利盘上。如果今天买进去涨停了，就不会这么看了，扁焦料就不会心里如万剑穿心般疼痛了。
但是呢，有很多这样的买入点，都是失败的，比如中船的卖飞，以及前面很多的卖飞，都是追在最高点，就被埋了结结实实，第二天不管是真砸盘，还是洗盘，都不会拿得住，也就是说今天，扁焦料梭哈的中国出版，明天必然是割肉的一天。
虽然追涨这个动作没有错，但是追涨，这个操作确实带来了巨大的亏损，首先，从心理上看，扁焦料是喜欢这样的风险的，为什么呢？因为后面可能会有大肉，但是这是建立在起涨点上才有大肉，如果是涨了这么高的位置再去追就是大面了。这么多次的教训下，还是会这样去玩的话，说明心里，潜意识中还是喜欢这样的刺激感的。
这是扁焦料对自己的又一个认识，喜欢疯狂喜欢刺激，但问题是，这样的性格，往往带来巨大的伤痛，虽然说，对于别人来说，几千块亏几百是小钱，但对于亏钱的百分比来看，也是有十几二十个点的，放大来看，这就是大亏的来源。
怎么做才能忍住不买在最高点呢？扁焦料想了一下，这个是不可能的，永远都不可能的事，只能是去了解自己，试图改变自己真的很难，也不是说这种性格不好，但确确实实被自己的人性控制住了。很容易被利用，这是最实际的一面，主力利用的恰恰是这样的人性，这就是贪婪引起了疯狂，引起了刺激，从而使自己失去控制力，做出错误的选择。
这也就是为什么需要早睡，经过扁焦料的对比，发现早于22点前睡着，早于23点前睡着，和早于凌晨12点睡着，第二天的状态完全不一样，可以有很多陋习，但是既然，要去看盘，要去对抗自己的人性，做出较为正确的选择，较为正确的买入，必须要早睡。
其实中国石油那天也是早睡了的，大概是11点半左右睡的，首先是晚上复盘，是没有计划的，意思是没有准确开仓的个股的意思，是在盘中去寻找的，但是结果，找了中国石油，和中国重工，合起来是盈利的。说明对于对抗自己的人性，必须得早于11点半前躺下睡觉，只能用精神的力量去对抗自己的人性了，这是没有办法的事情，很多时候，不是扁焦料不知道要这么做，也不是想不到要这么做，而是被引导了，激发了体内的人性。
但是固然扁焦料也只是一个新韭菜，那就从早睡做起吧，至少能有利于对抗自己的人性，做不到的话第二天，不能看盘，不能打开交易软件，这是新的规矩。
那么要早睡，就要停止刷手机，停止玩游戏，以听书来代替，或者浏览同花顺的信息，或里面的k线图来了解市场。
其次就是，要相信精神状态较佳的自己，不能相信精神状态不佳的自己。
时间一晃，又是一天收盘时。大致看了一下盘面，大盘，还是在下跌中，虽然有企稳的现象，但是在扁焦料看来，还没有跌完，因为明天是星期五资金需要规避风险，会在周五撤退。所以明天继续看好，大盘下跌，倒是周一可能是一个入场点。
涨家3198，跌家1781，情绪评分65。板块方面，传媒，教育，疯狂顶板，跌幅最大的板块是中特古，中船系。果然印证了一句话，涨出来的风险，跌出来的机会。不过这句话也是要在上升趋势中去应用，如果买一浪比一浪低的票，机会不是没有，但是难度会剧增。
所以，前期复盘之后锚定的大盘回调不能进，这个逻辑是对的，必须严格看待大盘下跌段操作，尽可能空仓。
扁焦料明天计划清仓，空仓观望，修复心态，修复思考。
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