第107章 完成上午训练 (第1/2页)
兔毛ww提示您:看后求收藏(宜小说jmvip3.com),接着再看更方便。
一步一斩,就是字面意思,踏出一步的时候完成一次斩击,迈步的力量加注在下劈的力量上,就跟拳击的时候一步一拳的节奏训练是一样的。
开始的时候举剑挥落很容易,姿势做好之余还可以可考虑怎么才能更加用力,但是没过多久就开始变得吃力,汗水从额头顺着脸颊滑落到下巴滴落。
有些剑会把重心放在靠近手柄的位置,这会更加省力和灵活,而罗杰手里这材质较为均匀的木棍则重心偏向中间的位置,重心越远离手部,则越适合钝击,按照说法来说叫做抡,但是要用的力量也就越大,作为训练来说也就越费力。
“从现在开始,斩击的时候喊出来,从一开始喊到一百。”布兰德会长说道。
“一”罗杰的喊声响彻这林间的小路,与木棍挥落‘嗡’的一声同时响起。
“二”
“三”
……
“九十八”
手臂感觉就像是灌铅了一样沉重无比,抬起都感觉很艰难,落下到达肚脐的位置止住的时候就感觉要脱手而出。
“九十九”
咬着牙像是从牙缝里挤出的声音,喉咙都有点变得沙哑。
“一百”
在最后一下的时候感觉终于完成了,就像是解放了一样,整个人毛孔都舒张的畅快感传遍了全身。
“呼呼呼”喘着粗气,笑着回头看向身后的布兰德会长。
可是却听到布兰德会长说“再来十下。”
“啊?”听到布兰德会长说的罗杰差点站不稳,绷紧了肌肉才让自己不至于倒下。
“再来十下,马上。”
听到布兰德会长不容置疑的声音罗杰马上回到斩击的姿势,踏步挥剑大声喊出“一”
“二”
“三”
……
每一次斩击都像是战斗,汗水因为用力的动作被甩开,手臂抬起的动作像是本能,每次挥下都有股要被撕裂的感觉。
“九”
“十”
在第十次斩击之后罗杰的手完全抬不起来,木棒下指,虽然很累,但是做到了这让罗杰很开心,他笑着回头对布兰德会长喊道“父亲,我做到了。”