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过去，宇宙间有过另一个太阳和另一轮月亮，但与我们今天所见的不同。那时的太阳名叫苏尔，月亮名叫玛尼。苏尔和玛尼身后总是各有一头狼(1)尾随。最终狼追上了他们，并将他们吞噬，自此世界陷入黑暗和寒冷之中。
那时世间存在着男女诸神，不但有行事亦正亦邪的洛基，还有奥丁和托尔、霍德尔和巴德尔、提尔和海姆达尔、维达和瓦利；美丽的女神弗丽嘉、弗蕾娅、南娜、伊敦恩和西芙。但当太阳与月亮被吞噬之后，除了在那之前已死的巴德尔，神们也同归于尽。奥丁的儿子维达和瓦利、托尔的儿子莫第和玛格尼存活下来。
那时世间亦存在着男女诸人。但在太阳和月亮被吞噬、诸神遭毁灭之前，世间发生了许多可怕之事。雪降落大地四方边界，一下就是三个时节。狂风不时来袭，走时卷走一切。除了暴雪严寒、暴风肆虐之外，世界一无所有，人们艰难地生存，互相攻击，兄弟相残，直到所有人都归于寂灭。
当然，那时也有过另一片大地，那里森林密布、景色宜人。然而它也同样遭受了灾难的侵袭。狂风将森林、山丘和居所夷平。天火降临，焚烧大地。之后黑暗降临，因太阳和月亮已被天狼吞噬，诸神不得不遭受厄运。
以上天地变色，诸难齐降的一刻，被称为“拉格纳洛克”末日毁灭，即“诸神的黄昏”。
在苏尔和玛尼之后，又出现了一个新的太阳和一轮新的月亮，他们在天际运行，看起来比苏尔和玛尼更可人，身后也再无恶狼追逐。大地重归绿意盎然、风景如画。这时，在天火没有波及的森林深处，有一男一女苏醒过来。他俩被奥丁藏于此处，并依靠睡眠躲过诸神的黄昏。
女人名叫里夫，男人名叫里夫特拉希尔。(2)他们在世界各地游走，他们的儿女，儿女的子女不断繁衍，形成了新世界的人类。神中只剩下奥丁的儿子维达和瓦利，托尔的儿子莫第和玛格尼。在新的世界里，维达和瓦利发现了上一辈诸神刻写并留给他们的石碑。上面记录了“拉格纳洛克”末日毁灭到来之前，即诸神的黄昏到来之前所发生的一切。
生活在诸神的黄昏过去之后的人们，不用像先人那样承受给世界和众人带来毁灭的可怕灾祸，也不用为一开始就给诸神带来战争阴云的可怕存在而苦恼。
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(1) 两头恶狼名为斯考尔和哈蒂，参见《埃达》中的《格里姆尼尔之歌》。另一说为玛纳加尔姆和哈蒂。——编者注
(2) 意为“生命”和“生命配偶”，相关记载可见《埃达》中的《巨人瓦弗鲁尼尔之歌》。——编者注
