三三囚提示您：看后求收藏（宜小说jmvip3.com），接着再看更方便。
周易恨恨地把手机丢在沙发上，心中无限惆怅。
停车坐爱枫林晚.....
一枝梨花压海棠.....
这样的生活，我的梦!
周易叹了一口气，无奈地摇了摇头。
“这种糜乱的生活方式，肯定是不会得到快乐!”
“我作为一个脱离低级趣味，人格如此高尚的人，一点都不羡慕!”
周易抹去眼角“羡慕”的泪水，转身走进厨房准备做饭。
我要劳动!
劳动人民最光荣!
周易经过「晨练」这么一遭，已然没了下楼陪大爷们下棋的欲望。
他走进厨房，把挂满粘稠面糊的排骨，牛腩肉清洗一下，把血水清除干净，随后分开泡在水里。
洗了两个土豆，削皮，切块，放在水里去一下淀粉，等一会做的时候土豆牛腩备用。
取出一些黑龙江五常大米，洗了一下，打开电饭煲放进去，加水，使水微微没过大米一根指节的高度。
这个加水煮米的技巧，是周易对这个电饭煲经过无数次实验的来的结果。
把水没过大米一个指节的高度，蒸出来的米饭才能有最好的味道!
这么说吧，但凡换个电饭煲，周易都得抓瞎!
做完这些，周易拎起之前处理好的鲫鱼放到案板上，用菜刀在鱼腹的部位稍微割开几个花刀，好入味。
起锅，倒油。
等到油温差不多的时候，把整条鲫鱼放进去锅里，煎一煎。
在给鲫鱼翻身的空闲，周易切好了一些生姜，就几根小葱打个结，一起丢进了锅里，随后再往锅里加了一些料酒。
葱姜和料酒，可是去腥三件套，谁用谁知道!
把去腥三件套放进锅里后，周易眼见着鲫鱼被煎的两面微黄，已经定型了。
不多逼逼，周易把煎过鱼的滚油控了出来。
这些油是煎鱼剩的油，会有一点鱼腥味，影响口感。
前期做了那么多的工作，就是为了去腥!
鱼汤不去腥，等于白做!
周易把提前烧好的开水倒进锅里，清澈的生命之源慢慢地浇灌在焦黄的鲫鱼身上，可还是没能拯救它脆弱的生命。
莫名地有点香!
大火煮了五分钟后，鱼汤已经微微带着一些奶白色了!
什么？不够白？
看我一勺三花淡奶!!!
开个小玩笑!
不够白，就再多煮一会!
周易调了一下，把大火转小火，慢慢地熬着鲫鱼汤。
打开冰箱，拿出喜欢拿出两个西红柿，用热水烫了一下，放平切块。
打开另一个炒锅，倒油，把切好的西红柿放进去，小火炒化，变成西红柿汁的状态。
