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很快，到了林妖。
齐无风道:“林师弟，你想好选那种功法了吗？若是没有想好，师兄给你个建议，你选一门养生的功法，先养一养身体，身体养好了，再谈别的也不迟。”
林妖这副模样，只是练个基础的罗汉拳就快废了，若是再来点别的功法，八成真要给炼死了。
林妖想了想，虽然不会把自已炼死，但对养生的功法也来了兴趣，问道:“不知道这养生的功法都有何种效用？”
“大概就是养身体，让你的身体气血变得旺盛，变得更加强大，只是……”齐无风有些迟疑。
“只是什么？”
“只是没什么威力。”
林妖心下了然，对采药堂的弟子来说，无论是攻击强的功法，还是跑的快的轻身类功法，都对进山采药大有裨益。
攻击强，威力猛，意味着他不怕豺狼虎豹。
跑的快一类的轻功，则是更加容易采到药草，纵使是遇到了豺狼虎豹，打不过也可以逃命。
而养生类的功法……顾名思义就是养生。
放在前世，他第一时间想到的就是在公园打太极拳的老爷爷老奶奶们，多么安逸而悠闲。
但是，现在他所在的地方，不是公园，而是采药堂，是被外界称为坟冢的地方。
带着一本养生功法去进山，无异于带着一把玩具枪上战场。
“齐师兄，我可不可以自已挑选功法？”林妖思索了片刻道。
“你识字？”齐无风惊讶。
“略懂一些。”
齐无风这才想起来林妖之前识字的时候，表现不错，想来是认识不少字道:“挑选功法本来就是自已挑选的，养生功法属于基础内功行列，你自已挑吧，我在外面等你。”说着就离开了。
林妖在架子上看了看。
共计分为两大类，外功，内功。
外功，便是如同罗汉拳一样，外练筋骨，内炼气血，逐渐强大体魄。
而内功，则是完全不同，需要打坐，需要炼气，炼的是肾气，也就是所谓的炼精化气，将人体精元炼化成真气。
这里当然没有那种级别的功法，这里的内功，虽然同样炼气，但炼的是五谷杂粮之气，是后天之气，产生的也是内力。
林妖将外功排除了，再强的外功，也比不上他妖身的强大，正如齐无风所说，他眼下需要的是能强化人身的功法，是养生一类蕴养身体的功法。
林妖目光停留在一本功法上，这本功法的表皮像是没有保养过，看起来非常陈旧有一股年代感。
他拿起来一看，封面上写着三个大字《养身经》。
“名字倒是挺花哨的，我曾听说过，圣人所著为经，贤人所著为传，这是什么人写的，这么大的名头。”
林妖好奇起来，翻开来研读。
“炼气之道，在于养身，此功不重气，只重肉身，为炼气之基，望后来者谨记。”
这是开篇语。
翻开看了看，这本养身经只有三重。
不过效果也不错，大体就是蕴养肉身的。
林妖就选了它，出了藏书阁，登记完后，回到了小院中。
众人早已离去，既有了师父，他们便也跟着搬走，另有居所。
这个临时小院里，只剩下林妖一人。
齐无风来了，告诉他，以后这里就是他的住所了。
林妖倒是没有想到，众人离去，反而让他住上了一个单独的院子，就是刀剑堂，千金堂的弟子都没有这种待遇吧？
破天荒的第二次进了屋子。
屋子里，到处都是丢弃的废物，一股难闻的味道扑面而来。
林妖只是看了一眼，就又出来了。
这屋子不住也罢。
林妖在院中练了一遍罗汉拳，然后，他开始练《养身经》，他放空身心，让自已平静下来，然后运转法门。
一段时间后，他停了下来，全身上下竟然有汗水析出，内心一片澄澈空明，身体被消耗的气血有所恢复，相信长时间习练下去，收获不小。
林妖抬头看了看，不知什么时候，月上中天。
又到了加餐的时候了。
