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第两公里时，肩上的木头已经重的压弯了腰。
第三公里时，腿都无法伸直。
第四公里时，木柱子已经从肩膀变成了怀抱。
第五公里时，两个人干脆把木柱拖着前进了。
跑完五公里，木制柱子随手一丢，两个人喘着粗气，抱怨这个沐英杰的厉害。
“沐英杰祖上是汗庭的将军，随着汗庭的灭亡，沐家人才凋零，如今才在这白楠书院当起了老师，丝毫看不到祖上的辉煌了。”
一边喘着粗气的金拓给秦熙讲解着，“之前沐英杰的父亲对其极其严格，最恨就是迟到早退，家里的木头棍子，打断了十几根。这样的家庭出来的人也是极为严格死板。”
“行了，不用你介绍我的厉害了，后面有的是机会让你们两个领教。”
“回去歇着吧，最近的课程都是体能课，一看你们这能力都跟不上平均水平，你们自己要更努力。”沐英杰语重心长的说道。
两个人都觉得自己是有能力的，所以感觉忿忿不平，但是还是在心里较劲，下午去上课会一会你的学生，看看有多厉害。
刚刚吃过饭的两个人又饿了，五公里的负重练习还是有些吃不消，只能先吃了饭再回去休息一下。
下午上课，二楼的演武厅，满满当当的有三十个学生，沐英杰踩着上课时间开始，进入了厅内，立定站好后说道，“新来的两个学生，自诩是能力不弱的两个少年，今天的课程那就是刚巧是耐力课程，走吧，去外面拉练，二十公里的耐力跑步，最后两人给全班人洗衣服一周。”
“秦熙，这是不是故意在敲打我们，让我俩去洗衣服也太糟践人了。”
“因为他笃定我们两个会垫底，还不如就不随了他的愿，打他的脸。”
“可是耐力也不是我的强项啊，你要说骑马射箭我肯定能名列前茅，第一我都敢去冲一冲。”
“那你就跟在我身后，尽量跟着我的步伐，这种长距离的拉练，正好试试我刚刚学会的呼吸法。”
“什么呼吸法？”
“拭目以待吧。”
“看到这条路的尽头了嘛，远处有一个白马雕像，往返就是二十公里，准备好了吗？那就出吧。”
三十个人浩浩荡荡的出了，甚至带起了沙土飞扬。
王猛一马当先，本就是身体强壮，没想到度还这么快。
秦熙，稳定心神，缓慢调整心跳呼吸，调整到最佳时刻，也是度不慢。跑在队伍的中前方。
因为相信了秦熙的话，也是稳步向前，跟在秦熙的后面。
秦熙缓慢的闭上了眼睛，身边的事物清晰的刻印在脑海中，树木，风，沙土，各种味道都通过呼吸传递到脑海。
明明闭着眼睛，却比睁着眼睛看到了更远的地方。
沐英杰骑着马跟在队伍的最后面，防止意外，也没有想到，秦熙领着金拓也能跑这么快，感觉没有身体的极限一样。
十公里，转弯了，王猛的度随着耐力的下降，也减慢了许多，很多人才跑到八公里多的地方。
十五公里了，王猛还是第一，可第二的位置是秦熙带着金拓，金拓的身体好像要到达极限了，摇摇晃晃的。
沐英杰质疑眼睛看到了什么，秦熙竟然把高他半头的金拓背了起来，自身度也慢下去了。
最后五公里了，秦熙的名次一降再降，冲到终点的时候，只是堪堪保住了第二十名。
