星小曦雨提示您:看后求收藏(宜小说jmvip3.com),接着再看更方便。

“请大家听我说!”柯宇涵举起手,吸引着正在热身的大家。

“你说吧,马上要开始了,热身还是不要停的好。”夏源做着前压腿,头也没回。

“嗯。大家请继续,我只是想强调一下等会儿比赛的流程。第一点,我们平时训练时都是击掌为号,进行下一棒的接力。”

柯宇涵挥挥手中的红白相间的接力棒“但是这根接力棒长约28厘米,周长约14厘米,木制材料。”他掂了掂“但其重量却比我想象中的要轻,似乎有学校购买之时偷工减料的嫌疑。”

说道这,柯宇涵身后负责购买体育器械的体育部老师向他投来不善的目光。同时也羞愧难当,咳嗽几声随后忙忙碌碌掩饰尴尬。

“轻不也挺好的嘛。”徐萱玥双手反叠用力向上扯着腹部伸展。

“不,准确来说,接力棒的重量、周长、长度都应当在某个范围之内,材料更是如此。太重或太轻都容易在接棒或者奔跑的时候滑落,严重影响比赛结果。所以我只是想注意一下大家在传递之时一定要加倍小心。”

柯宇涵抬头,像是想确定些什么向操场望去,阳光刺痛他的眼睛,他略微感到有些晕眩。

“第二点,今日的太阳极度强烈,温度也比平时高出6摄氏度左右,而正如我之前和大家交待的一般,2oo米跑在前期不可全力冲刺。”他抬头望向大家,他们无一不在认真做着拉伸和踢腿,伸展肌肉。

“即使大家做了充足的热身运动,也难免因为心理状态紧张而出现短暂性晕眩等其他症状。所以,请在自己接力棒传到自己身旁前,做深呼吸,尽量调整好状态。一旦接手,把想法抛空,只顾跑完自己的步程。”

“嗯嗯,晓得了。第三点呢?”荀苒拍拍大腿,再次把头扎紧。

“第三点......”

“请大家注意!请大家注意!12oo米六人接力赛即将开始,请各班级参加比赛的选手到赛区就位。重复,12oo米......”头顶的广播传来震耳欲聋的响声,生怕通知得不到位。与此同时,同样在他们身旁运动员们停下热身的动作,成群走向赛区等待地点。路过大家的身旁,众人感受到了他们身上传来的热量,仿佛路过的空气也被带动“沸腾”,强大且压抑。

“第三点。”大家的目光又被柯宇涵吸引回来。

“努力啊大家。”柯宇涵说道,他不知自己这句话有没有起到鼓励的效果,但这种打气的方式很老土就是了。

“哇!你这话个人说也太土了!”徐萱玥嫌弃着,她伸出手来,平放在空中,理解了她想法的其他人顺势把手放到上面,叠起了手塔。

1、2......6,怎么少了个人?黎洋望向正站着原地不知所措的柯宇涵。

“来啊,柯宇涵。”黎洋喊他过来。

柯宇涵不解的挠挠头“这......是要干嘛?”

“什么干嘛,你不是要给我们加油嘛。”

“可,把手叠在一起,这是什么意思?”

“你没试过这样嘛?我们接下来要一起喊一二三加油啊!”

这没吃过猪肉还没见过猪跑嘛?徐萱玥瞪大眼睛,想着这个呆瓜柯宇涵以前真的那么孤僻嘛?

“那个......柯宇涵同学,你,你过来,把手放我下面就好。”周君兰把放在最上面的小手微微抬起,柯宇涵依旧看不清她闪躲的目光。

徐萱玥也注视到了这不自然的小动作。

他走到众人面前,搓搓手心,半信半疑地把手掌轻轻放到了上面。周君兰的小手微微抖动,仿佛正式到商业会谈一般谨慎,一点一点把手放到了柯宇涵的手背之上。柯宇涵感到手背被沾染得滚烫,还有着些许汗水。

“来!”黎洋大喊“一,二,三。”柯宇涵的手被带动向下大幅度起伏了三次。“加油!”几乎每个人都喊得歇斯底里、声嘶力竭.

都市言情推荐阅读 More+
父与子

父与子

屠格涅夫
写于俄国农奴制改革法令颁布时期。小说反映了农奴制改革前夕民主主义阵营和自由主义阵营之间尖锐的思想斗争。屠格涅夫敏锐地反映了这一社会历史变革时期的尖锐斗争,刻画了两种社会势力民主主义者和自由派贵族间的思想
都市 完结 17万字
大日合欢吞天诀

大日合欢吞天诀

骑着蜗牛登珠峰
简介:关于大日合欢吞天诀:爽文爽文+修仙+杀伐果断+一路横推+都市+霸总+不虐心不圣母!!!痴傻儿苏君临(苏狗蛋)意外觉醒后,开启了修仙模式,带着心爱之人一路横推,遇神杀神,见佛灭佛....
都市 连载 67万字
李贺诗集

李贺诗集

李贺
李贺,字长吉,生于贞元七年,卒于元和十二年(即公元790-816年),河南福昌(今河南宜阳)人,家居昌谷,以乐府诗著称。 本《电子版李贺诗全集》以施铁民(David Steelman)先生输入的《全唐诗》为底本,以上海古籍出版社19
都市 完结 5万字
被沉默的信息素

被沉默的信息素

楚青晏
和平年代的帝国,Alpha是财富与地位的代名词。默默无闻的Beta宁随远四处受欺,不得不躲在帝国第一精英Alpha季珩的羽翼之下艰难度日。 一朝末日降临,季珩力排众议,提拔宁随远至自己麾下,众Alpha感到不服,到处编排他俩有不
都市 完结 100万字
汪兰刘晓红

汪兰刘晓红

恋爱脑老妈觉醒后杀疯了
【12】我妈是个恋爱脑,心甘情愿给他们家当ATM。而我妈,恋爱脑觉醒后,带着我杀疯了。...
都市 连载 0万字
爱在角落里唱歌

爱在角落里唱歌

吴小雾
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!小九我二十三岁,生日11月1日。血型A型。我是个没什么太大个性的,喜欢在阴暗潮湿地带生长的生物。也许从属伞菌目,是一种新品种的蘑菇。如果通风适度,晒太阳就能采收了。我有着和传统主角不同的生活习惯,只爱抱着吉它待在别人不注意的角落里唱歌。又或者,我是不该有简单
都市 连载 3万字