岸边鹿伴提示您：看后求收藏（宜小说jmvip3.com），接着再看更方便。
“爹爹寿不过三十六便龙驭宾天，儿子惶恐，才有了探究先祖寿数的念头。”
李贵妃听闻鼻头一酸：“可怜我的儿，还要为此事担惊受怕。不要怕，你定是个长命百岁的皇帝。”
朱翊钧摇摇头，没有在意。这种吉祥话，隆庆难道听的少了？还不是早早驾崩。
他掰着指头一个個说：
“我太祖成祖爷爷，皆是常年马上征战的健壮之人，寿六七十。仁庙宣庙以降，寿数便只有三四十岁，与先祖大不相同。儿子之前查阅旧档实录、观览历代先祖画像，说二位爷爷都身宽体胖，有痴肥之象。
再之后的，或病或伤，直到世庙爷爷，修道吃素，身体清瘦，寿有六十。而爹爹又是个胖的，仍旧没过四十大槛。所以儿子猜测，若想长寿，先不能胖！”
关于明代皇帝的寿命，后世多有研究。
洪武有二十几个儿子，大多长寿，说明他有着长寿的基因。
而仁宗宣宗名声好，英宗常年居住宫外，宪宗为人强势，孝宗为人耳根子软……
这几个皇帝，性情不一，有的折腾官吏，有的放任自流，在位时的政治环境也各不相同。
无一例外，只活了三四十岁，总不能都被人害了吧？
有人猜测，明仁宗朱高炽生母基因不好，遗传给了后代，因为朱高炽从小身体不好，甚至让永乐产生了改换太子的想法。
这在明仁宗的几名后代身上，同样能够得到体现——明宣宗的藩王兄弟们，平均寿命只有三十八岁。
没道理皇帝被人害，藩王在外也被害。
从基因的角度，能够得到一定解释。
而且明代宫廷御膳讲究的是“厚味”，多浓油重酱，也就是高油糖盐，以此刺激味蕾。
天天喝大酒，常年吃这一类食物，患上高血压、脑血栓之类的心脑血管疾病，和胃肠类疾病的概率都会显著增加。
在医疗达的后世，这些疾病都没有完全攻克，何况在明代。
基因不好，生活习惯也不好，多重因素叠加，多病短寿便能得到一定的解释。
至于形象消瘦的正德之死，多阴谋论。但是他同样有自小身体就不好的记载，在大运河那种脏污之地落水，很有可能因为呛水伤到了肺腑，甚至得了慢性肺炎之类的疾病。按照《明实录》记载，正德落水几个月后，大军回京，礼部曾经拟定过一个献俘仪式，他犹豫过后否决了。
王阳明抓住反叛的宁王后，正德还要他放人，自己再亲自抓一次。面对蒙古袭扰，都敢御驾亲征，亲身搏杀。
以他的性格，如果身体健康，活蹦乱跳，一定不会取消献俘仪。
就在此事几天后，正德强撑着病体，在寒冬大冷的日子，举行祭天仪式，当场吐血。
连番折腾，就是铁打的人，也容易被折腾出病来。
祭天大典仪式繁琐，皇帝任务繁重，所以嘉靖在大礼议彻底结束，搬到西苑居住后，便将祭祀事宜统统交给了成国公朱希忠。
涉及自身性命，朱翊钧自然要仔细研究，总结经验，努力长寿。
总不能一推二六五，全怪到营销号所谓的“文官集团”头上。搞得文官集团好像九头蛇一样，组织严密，目标统一。又要官场内斗，甚至斗的阁部高官都被罢官杀头，又要冒着族灭的风险杀皇帝，等被皇帝处死时又甘愿赴死，不利用集团的力量来反抗。
文官集团要是这么厉害，做什么防备都没用。
李贵妃听明白了，她捻起佛珠，叹息道：“阿弥陀佛，节欲戒瞋，是保身法。如此方可长久，这也是佛祖教给世人的道理。”
“娘亲说的是，所以儿子想着，过去吃多了油腻，近期吃些素的也好。裁减掉御膳菜样，也是同样的想法，节制自己的口腹之欲。
既能节省开支，减轻万民负担，又有利于自身康健，两全其美。”
李贵妃思索道：“是有几分道理，不过太瘦弱了，体弱多病也不好。”
“确实如此，儿观太祖成祖，常年骑马征战，身体强壮，不瘦也不胖，最为长寿。因此，儿子想习练武艺，强身健体，就像太祖成祖那般。最好是找几个勋贵子弟，同儿子一起练习，也算做个伴……”
朱翊钧话还没有说完，就被李贵妃打断，苦口婆心道：“我儿有所不知，习练武艺，更容易伤身，那刀枪无眼不说，就算是棍棒打在身子上，也是青一块紫一块的，不是好耍的。
军中行伍，想要练出武艺，哪一个不是流汗流血的，为娘想想都心疼。
更何况你是皇帝，年纪还小，不能随便找外人作伴，以免长久相处，失了尊卑。若是几个小阉宦还好，拖出去随意打杀了就行。若是勋贵出了事，牵扯太多，你还小，说不清楚的。
就算练武，也不急于一时，至于找伴一同练武的事，莫要再提！”
